得了骨質增生做什麼動作自愈-tft每日頭條

骨質增生是人體衰老的一種正常退化現象。一般好發于活動較多而且負重較大的關節，比如頸椎、膝關節、腰椎等等，不同部位的骨刺會有不同程度的症狀表現，還會出現一些特征性表現。

骨質增生最愛光顧哪些部位？

得了骨質增生做什麼動作自愈（骨質增生最愛光顧哪些部位）1

一、頸椎骨質增生

頸椎骨質增生以頸椎第4、5、6椎體為“高發地帶”，在這幾個病變部位會有明顯的疼痛、酸脹以及頸椎處的活動障礙，比如擡頭、低頭、頸部旋轉受限。頸椎處的骨刺還可能外凸而壓迫血管，局部血循環受阻，引發一系列血管受壓的不适表現，比如上肢無力、手指發麻，頭暈、惡心、視物模糊、吞咽模糊、頸背部反射性疼痛。除了血管受壓，頸椎骨刺還可能緻椎管内的脊髓受壓，引發走路不穩、癱瘓、四肢麻木、大小便失禁等嚴重後果。

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二、腰椎骨質增生

腰椎骨刺易生長于腰椎第三、四、五處椎體，骨刺生長部位由于關節骨端的磨損，會導緻軟組織酸痛、腫脹、僵硬以及疲乏等不适感，并會引發腰部功能的活動受限，比如彎腰困難。腰椎骨質增生也可能出現神經根受壓而引起嚴重的神經不适表現。比如坐骨神經受壓可引起下肢放射性疼痛，還可能伴有強烈的麻痛、灼痛、抽痛、串痛等不适感。

三、膝關節骨質增生

膝關節是人體最大且最複雜的器官，負重大且使用頻率高，骨質增生易發。膝蓋骨刺病發時，初期多表現為持續性隐痛，随着病症的發展，疼痛感明顯加劇，并會引起膝關節處的活動障礙，比如上、下樓困難，下樓時膝關節打軟等等。除此之外，膝蓋處還可能出現紅腫、發熱、酸脹、僵硬等不适感，嚴重者還可能出現關節畸形。關節活動時可能會伴有彈響聲。

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骨質增生多是因增齡而引起的骨骼、關節軟骨老化，導緻關節骨端産生摩擦而增大磨損，機體為了适應這些改變，會通過骨質增生來增加骨骼的表面積以達到自我保護目的。應對這種保護機制，患者能做的為緩解控制，以消除身體上的不适感。一般來說，要完全根治可能性是不大的，這一點是患者們需明确認識到的。

指導專家：王健（頭條号：骨科王健醫生），副主任醫師，副教授，南方醫院關節與骨病外科副主任，廣東省醫學會關節外科學分會副主委。

專長：骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創髋膝關節置換手術方面經驗豐富。

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