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家常炒青白菜
家常炒青白菜
更新时间:2026-09-15 16:03:54

人不管走到哪一步,總得找點樂子,想一點辦法。是的,美食就是我找的樂子,想的辦法!小談食刻和你一起認真對待吃下的食物!

家常炒青白菜(我家常這樣炒白菜)1

進入寒冷的冬季,是吃蘿蔔白菜的好時候,雖說大家嘴裡經常念叨要進補,而實際上吃得最多的還是白菜蘿蔔,不管餐桌上有沒有肉,但是蔬菜必須是要有的,俗話說:“三天不吃青,兩眼冒金星”。在我們農村老家,進入冬季,人們也不會因為沒有菜而發愁,因為這個時候白菜蘿蔔剛好是成熟季,壓根吃不完。

家常炒青白菜(我家常這樣炒白菜)2

我們家今年種了2塊地的蘿蔔白菜,蔬菜基本不愁吃。尤其是蔬菜,每年都會浪費不少,有的甚至直接就喂給牛吃了。種過白菜的朋友就應該知道,這種菜是特别容易種的,而且成熟期也比較的短,兩三個月基本就可以吃到自己種的白菜了。這裡要說明一下,南方的白菜,并不是特指大白菜,它也有可能是其它菜的統稱。

家裡白菜比較的多,吃的自然也多,但如果一直是一種烹饪方式,難免會吃膩,所以有什麼我炒白菜喜歡嘗試不同的口味,比如采用醬燒的方式,或者是蒜蓉,也有的時候喜歡把白菜加點雞蛋一起炒,這樣做出來的下飯菜,成本低營養高,香味濃郁味道還特别的鮮,比清炒白菜可要好吃不少。

家常炒青白菜(我家常這樣炒白菜)3

天冷,我家常這樣炒白菜,出水少味道鮮,每回端上桌,孩子搶着吃。做這道白菜葉炒荷包蛋,雖說沒太多的技巧在裡面,但是也需要注意一下,鹽不能提前放,尤其是炒白菜葉子,否則的話出水會非常的多,隻有在快起鍋的時候放,它出水才會比較的少,每次這道白菜炒荷包蛋端上桌,孩子都搶着吃。

家常炒青白菜(我家常這樣炒白菜)4

【白菜葉炒荷包蛋】

食材準備:白菜3棵、雞蛋2個、蒜瓣2個

輔料:植物油、鹽、生抽1勺、白胡椒粉半勺、雞粉2克

制作過程:

1、白菜把它沖洗幹淨,隻要白菜葉子就可以了,梗可以炒其它的菜,葉子容易熟,一起放的話受熱不均勻。

家常炒青白菜(我家常這樣炒白菜)5

2、找一個小碗,裡面打入雞蛋2個,雞蛋選擇的話,可以選擇那種散養的雞蛋,這種雞蛋一般蛋黃會比較的黃。

家常炒青白菜(我家常這樣炒白菜)6

3、炒鍋中,放入植物油,燒熱以後,把雞蛋倒進去開始煎,把它煎至兩面金黃,然後取出來晾幹油份,接着切成絲。

家常炒青白菜(我家常這樣炒白菜)7

家常炒青白菜(我家常這樣炒白菜)8

4、鍋中留底油,把蒜瓣放進去爆香,接着把白菜葉子放進去開始翻炒,白菜葉子鹽不要提前放,不然出水。

家常炒青白菜(我家常這樣炒白菜)9

5、把它攪拌均勻以後,放入我們切成條的荷包蛋進行翻炒,炒勻以後,放入鹽加入生抽1勺,再放入白胡椒粉半勺,用雞粉2克提鮮。

家常炒青白菜(我家常這樣炒白菜)10

6、炒勻炒至入味,關火出鍋,把它盛出來,一道營養美味的白菜葉炒荷包蛋就制作完成了,特别的下飯。

家常炒青白菜(我家常這樣炒白菜)11

食刻tip:

1、白菜葉子和白菜梗不太适合一同炒,不然的話梗剛熟,但是葉子已經變軟了,甚至炒久了還會出現發苦的情況。

2、煎荷包蛋的時候,注意不要大火去煎,油溫熱的時候,直接轉中小火,這樣才能把蛋黃也煎熟透,否則容易出現溏心的。

家常炒青白菜(我家常這樣炒白菜)12

【本文由“小談食刻”原創,圖片均由本人拍攝。未經許可不得删改、盜用,侵權必究】

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