當你一身肥肉、肚子比胸大時
當你發現你怎麼折騰頭發
更換衣服、包包都沒什麼用時
那是因為問題出在身材上
女人什麼時候開始練瑜伽最好
那就是現在
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20歲時你開始想要練習瑜伽
但你發現，嘗試了第一次後
覺得不适合自己，沒堅持下去
當你30歲時還想練習瑜伽
你會發現結婚後
家庭瑣事一大堆
要做飯、忙工作、帶孩子
更沒時間練瑜伽
當你40歲時開始想練瑜伽
你會發現自己身體
哪哪都是肉、哪哪都很僵硬
于是幹脆放棄瑜伽
當你50歲開始退休
想着終于有時間練瑜伽了
但那時身體開始走下坡路
你會覺得有心無力
當你發現身邊那些
20歲、30歲、40歲就開始
循序漸進練瑜伽的那個女孩
依然凹凸有緻、體态挺拔、舉止優雅
開始後悔為什麼當初沒有選擇堅持瑜伽
瑜伽不是在占用你的時間
而是給你時間延緩變老
讓你在同齡人裡看起來
是最年輕貌美、優雅挺拔的那一位
時間從來都不等人
隻要你想改變，任何時候都不晚
女人，什麼時候開始瑜伽最好？
答案是：現在
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