大家好！我是有米熙子～～

通常來說，在一夜放縱之後随之而來的是不太舒服的早晨，包括惡心、疲累、脾氣暴躁和頭痛。額～我感覺我昨天在外面曬了一天後，也是這個感覺的～不過這篇文章我真的準備了很久了，但是一直都沒有時間整理出來分享給大家～最近大家都沒有今朝有酒今朝醉了吧？哈哈

想要解決宿醉，有效的解決辦法是喝大量的水，并吃合适的東西補充營養。那麼，世界各地的人們都吃什麼減輕宿醉的痛苦呢？一起來看看這些國家的做法吧！​

肉汁芝士薯條-蒙特利爾

薯條、肉汁和芝士，在加拿大，肉汁芝士薯條（Poutine）可說是國民美食。此外還有數十種變形版，象是加上煙肉、火腿和肉塊。這是我真的很好奇的吃法啊～不知道有沒有人考究過，難道這種吃法就是早上醒來後吃飽點嗎？哈哈～就是不宿醉我也很喜歡吃耶！

香腸-愛丁堡

方形香腸（Lorne sausage）是一種蘇格蘭傳統佳肴，富含脂肪，味道鮮美，可以卷着吃，是很好恢複體力的一道料理，再配上一罐碳酸飲料Irn Bru，适合所有宿醉的人。柏林也是用香腸的呢！不過他們用的是咖喱香腸，通常在一夜狂歡之後，當地人就會把煎好的香腸切成小塊，淋上番茄醬和咖喱粉就可以吃了，在德國全天候都能吃上香腸耶～隻是宿醉後吃飯稍有不同而已噢～

酸黃瓜汁-莫斯科

酸黃瓜汁是莫斯科的傳統治宿醉法，這是一種脫水時快速補充水分的方法，萬一宿醉時無法吃進固體食物，喝酸黃瓜水便是解決的辦法。聽起來很荒謬，但其實是有科學依據的，酸黃瓜在發酵的過程會産生益生菌，而鹽能夠補充電解質。

芝士西多士-倫敦

融化的芝士是Pizza的魅力，但Pizza并不是唯一一個可以吃到融化芝士的方法。在倫敦，人們宿醉時會來片簡單的芝士西多士，重點是很容易在家裡制作。首先将面包兩面烤熱，然後塗上厚厚的牛油和黃芥末、放上車打芝士，再烤到芝士融化就完成了。

牛油果三文治-悉尼

悉尼的咖啡館文化以健康的早午餐聞名，在各地的時髦早餐菜單中經常見的牛油果三文治，理所當然成為了宿醉時的首選。牛油果中含有的營養使這道菜成為宿醉的好選擇，還能加入一點辣醬來增強風味。同樣是三文治，哥本哈根的朋友們則選擇用厚厚的烤豬扒和豬頸肉薄片夾在柔軟的面包中，這是他們解決因宿醉帶來的劇烈頭痛和強烈的饑餓感的好辦法～

荞麥面-東京

相比之下，亞洲國家的宿醉食物顯得清淡許多，東京的做法是睡前吃一點東西。他們說，最喜歡的口味是加了天婦羅和生雞蛋，配上大量切碎的蔥和東京風味的濃醬油，既溫暖又營養。總的來說，這是一頓非常舒适和快速的餐點，讓人可以很快地恢複狀态。

粥-曼谷

​對曼谷人來說，宿醉的首選是吃粥。裡面呢，加了一些肉和菜，有點類似清粥小菜，喝了一大通之後，胃口不好，來這麼一碗粥，早上起來也能精神起來啦！