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如何燒茄子好吃又簡單不費油
如何燒茄子好吃又簡單不費油
更新时间:2026-06-08 07:29:58

如何燒茄子好吃又簡單不費油?先将茄子洗淨切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、澱粉、清水,攪拌均勻用作料汁用手擠幹茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點軟塌就可以倒入調好的料汁翻炒,待汁微幹,加蒜末,起鍋,我來為大家講解一下關于如何燒茄子好吃又簡單不費油?跟着小編一起來看一看吧!

如何燒茄子好吃又簡單不費油(這是一道超簡單的家常燒茄子做法)1

如何燒茄子好吃又簡單不費油

先将茄子洗淨切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、澱粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手擠幹茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點軟塌就可以倒入調好的料汁翻炒,待汁微幹,加蒜末,起鍋。

食材準備:

茄子兩個,生抽兩勺,耗油一勺,鹽兩匙,白糖半勺,清水适量,油少許,香蔥一根,熟芝麻适量。

注意:僅供參考,請根據個人口味調味。

炒菜步驟:

步驟1: 先将香蔥洗淨切蔥花備用

步驟2: 調醬汁:生抽2勺 蚝油1勺 鹽2匙 白糖半勺 清水适量,攪拌均勻備用 

步驟3: 茄子洗淨切成2-3段 

步驟4: 上蒸鍋大火蒸熟 

步驟5: 蒸熟的茄子對半切開後劃十字刀,表皮不劃斷 

步驟6: 接着起鍋熱油,放入茄子煎至兩面金黃 

步驟7: 然後淋入醬汁

步驟8: 大火燒煮入味并收汁 

步驟9: 起鍋後撒上蔥花和熟芝麻即可食用 

步驟10: 成品 

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