小孩積食吃：西紅柿
具體分析：
1、西紅柿中含有一種特殊成分：西紅柿素，這種物質是有助消化、利尿、能夠協助胃液消化脂肪。
2、同時，西紅柿就是最佳的維生素C來源，能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的機率。
小孩積食吃什麼蔬菜好：胡蘿蔔也是緩解積食的最佳食物。
具體分析：
1、胡蘿蔔汁就是堿性食物，含有果膠，有促使的大便成形和吸附細菌及毒素的作用。
2、胡蘿蔔含有多種維生素，能夠緩解寶寶積食的症狀，幫助寶寶消化。
小孩積食吃什麼蔬菜好：玉米。
具體分析：
1、玉米當中含有大量的鎂，可以加強腸壁的蠕動，促進機體廢物的排洩。
2、此外，玉米還含有多種維生素、礦物質和亞油酸，經常食用對人體有不少好處。
小孩積食吃什麼蔬菜好：白菜。
具體分析：
1、白菜含有豐富的粗纖維，能夠促進腸胃道蠕動；
2、同時，還可以幫助消化，預防大便幹結。
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