有很多人在辦公室别人一開空調就感覺冷，在夏天也需要穿秋褲，睡覺也要穿着襪子，受點涼氣就不行了。冬天也怕冷，夏天也怕冷，穿再厚也總覺得冷。還總是感覺自己面色蒼白，四肢無力。這個時候大家就會認為自己陽氣虛了，就會吃一些金匮腎氣丸，右歸丸等等補腎陽的藥物進行調養。但是吃了一段時間大家會發現并沒有什麼效果，這是為什麼呢？

上面說的那些藥物都是用來補腎陽的，我們說腎主一身陽，如果腎陽充足，則全身的髒腑形體官竅都會得到溫煦，各種生理活動也會正常的運行。如果腎陽虛衰，則身體、四肢的溫熏作用也會随之減弱。就會導緻寒冷。這時吃補腎陽的藥物是可以的。

但是并不是所有身體寒冷都是因為腎陽所引起的，氣血不足也是引起身體寒冷的一大因素。氣血可以濡養、溫熏髒腑。但是你忽略了某一個問題，身體冷是因為氣血不足，那氣血不足是因為什麼呢？

這個時候我們就要考慮到我們的脾了，在中醫上講脾是後天之本，氣血的生化之源。他主要的作用是把體内的水谷進行運化，化生氣血，但是如果脾氣虛弱，它的正常生理功能受到影響，不能運化氣血，導緻氣血的生成不足。不能溫熏身體髒腑官竅。就可以将脾比喻成一個燒水的爐子，把燒好的熱水運往身體各個髒腑形體官竅，從而來達到溫熏髒腑的作用。這種人整日會顯得精神狀态不好，經常會感到頭暈目眩，剛剛做過的事情馬上就忘了。面色沒有光澤蒼白，還容易患感冒。

但是我們要如何判斷自己是不是因為脾虛所引起的氣血不足呢？

除了精神狀态不好，常常會感到頭暈目眩這些症狀之外，如果你還會出現食欲不好，不想吃飯，或吃飯後會腹脹，身體沒有力氣，經常感到困倦，面色發黃，身體經常感到麻木、疼痛。口唇還有指甲的顔色比較顔色比較淡白。這多見就是脾虛而引起的氣血不足了。這時我們需要把健脾和補氣血同步起來。脾的運化正常，氣血也會慢慢地恢複。這個時候我們可以考慮用一個四君子丸，它的主要作用是益氣健脾的。然後再加一個八珍丸。它可以補氣血。兩藥合用，作用翻倍。

除了脾虛會引起氣血不足，導緻身體寒冷。單單的脾虛也會生濕寒，從而引起寒冷。脾的主要功能就是運化，而脾虛則會導緻脾的運化失常，脾不能運化則水液就留在體内，産生濕氣，逐漸地會變化成濕寒。從而導緻身體寒冷。這個時候人體會感到頭暈，身體困重，口渴但是不想喝水，有的人還會出現四肢關節疼痛。這時它的舌苔比較厚膩，舌頭邊緣還有齒痕。這個時候我們就需要健脾祛濕了，四君子丸再搭配一個叁苓白術丸即可。一個用來健脾，一個用來祛濕。

體内有寒的時候，我們不要隻顧着補腎陽，要根據自身症狀尋找問題所在，以上就是今天的内容了，大家學會了嗎？