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懷孕生子在任何家庭中都是重中之重，産婦自然也是“一級保護對象”。

幾乎所有孕婦，在第一胎生産之前都會十分緊張，可能隻是一件小事，就能引起慌張害怕的情緒。

但如果知道了臨産信号，便可以做好更充分的準備，以迎接新的家庭成員到來。所謂“凡事預則立不預則廢”，知己知彼，面對分娩也就不那麼手忙腳亂了。

一. 寶寶“下沉”了

如果是第一胎生産，并且距離預産期還剩下兩周左右的時間，産婦可能會有種肚子中的寶寶好像下墜了的感覺。

尤其是生産前的幾個小時，這種感覺會更加明顯，但寶寶的“下沉”也會加大産婦骨盆和膀胱的壓力。

産婦會有種久違了的呼吸暢通，且胃部好像沒有特别受壓的輕松。但這隻是種“轉移”，接下來會因為膀胱帶來的壓力，而出現尿頻的情況。

二. 宮縮

進入臨産期的另一種信号，還有表現強烈的“假性宮縮”，這說明産婦的子宮頸已經非常成熟，可以迎接即将到來的分娩了。

如果宮縮時還伴随有強烈的腹痛感，就說明即将臨産了，這是更為明顯的信号。

無論是一胎還是二胎媽媽，如果每隔一會就有腹痛感，呈現比較規律的狀态，就要趕緊去醫院準備待産了。

三.分泌物增加

接近預産期的最後幾周時，子宮頸的分泌物也會較之前明顯增加，而且還會變得更粘稠，生産前一至兩周時的分泌物，質地還有點類似果凍。

此外，粘液栓會随着子宮頸規律的收縮而排出，但由于子宮内壁和子宮内口怡膜發生分離，排出的黏液還會伴着少量鮮血。

這種自陰道排出的，帶有血色的子宮粘液栓也被稱為“見紅”。

這種情況其實很好理解，因為預産期的到來，體内激素會發生變化，子宮頸也會變得更加薄和軟，子宮頸口的黏液也正好順勢流進陰道。

小島建議：分泌物增加這一期間，産婦要記得注意個人衛生，最好穿着透氣良好的棉質内衣褲，避免造成不必要的感染。

上面提到的三種隻是根據普遍規律總結出的臨産信号，也可能會因人而異。

四.破水

但要是發現羊水破了，那就一定是最準确的臨産信号了。

羊膜破裂後，很容易引發感染。所以，不管有沒有出現宮縮的情況，一旦破水，都應該及時去醫院處理。

1. 身體上的準備

都說生孩子是十二級疼痛，肯定會給産婦的身體帶來很大負擔和挑戰。

産婦在孕期就一定要保持睡眠，養足精神，盡量減少身體上的勞動，為即将到來的分娩備好體力。

2. 心理上的準備

第一次生孩子難免會有緊張和害怕的情緒，這就需要孕婦調整好心态，減輕壓力，開心地迎接新生命的到來。

當然，最主要的是，準爸爸也需要多花時間陪伴妻子，給予其信心和力量，這時能帶給産婦的安全感是無以比拟的。

3. 物品上的準備

臨産前，一定要準備好身份證件、醫保卡和孕期的所有相關檢查檔案記錄，以幫助醫院可以最快了解孕婦基本情況。

除此之外，還要準備好住院期間的一切個人物品，比如洗漱用具和換洗衣物等。當然也不要忘記為自己的寶寶準備好孕嬰産品。

小島有話說：所有臨産信号都存在一定規律，不會突然出現也不會不出現，産婦需要平穩心态，才能将寶寶安全地帶到世界。

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