母親節将至，在孝敬媽媽的同時如果你也是備孕或者已經懷孕了，那麼平時的飲食習慣是很重要的。這份食譜是自然受孕、試管移植都可受用的一份食譜。
試管嬰兒移植前的一個月：每天都要喝孕婦奶粉，喝一定量的紅棗水，
在取卵打針前：我們要注意多食用一些蛋白質高的食物，這樣會促使卵泡的更快成長，但是在補充蛋白質的時候還會增加脂肪，脂肪量上去了依舊不利于試管。
在整個移植過程中，無論是前一個月還是移植後都應該堅持喝豆漿。
說完了能吃的，那我們談談不能吃的東西吧！木耳和韭菜這是一定不能吃的！
容易流産的患者也不要吃桂圓、紅棗、杏仁活血的食物
不吃有油菜、木瓜、香蕉等會使胚胎萎縮的食物。
做試管寶寶前須注意飲食，不吃太鹹、太甜的食物， 忌諱辛辣，且在取卵日當天早上請務必不要喝水， 但是可以吃些糖果和巧克力。
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