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每個媽媽都想把最好的給孩子，母乳是給娃最好的禮物。對于孩子而言，母乳可以提高身體免疫力，對于母親來講，孩子的吮吸可以幫助子宮的盡快恢複。

前段時間主持人李艾，因為斷奶的問題在網上發了一篇長文，引起網友共鳴當媽媽真不容易。

去年主持人李艾做了媽媽，有了兒子之後整個心整個人都撲在了兒子身上，母愛爆棚，各大社交網站上都是她和兒子的照片，簡直成了“曬娃狂魔”。

1月13日，也就是她的兒子小燈泡7個多月的時候，李艾在網上發表了一篇長文，内容是關于給娃斷奶的。文章裡表明由于母乳喂養，兒子間隔幾個小時就要吃一次奶，特别是晚上3-5個小時就要醒一次，李艾根本不能睡一個完整覺，長時間這樣導緻李艾身體免疫力降低，愛生病，脫發嚴重，記憶力減退特别明顯。

大家都知道李艾是個主持人，記住一篇篇的主持稿是她的工作，如果記憶力嚴重減退就會直接影響到她的工作。所以李艾在文章開頭直接表明：要給娃正式斷奶了。

文章後半部分也表明了李艾的糾結，雖然為了身體健康沒有辦法，但是骨子裡是不想斷奶的，甚至覺得自己有了“分離焦慮症”，舍不得孩子對自己的依賴，開始感傷将來孩子長大後再也不能與自己這般親近。

李艾的這篇文章，寫出了大多數母親的心聲，相信經曆過斷奶的媽媽們一定深有感觸。

選擇合适的時間給寶寶斷奶，不僅更容易成功，也有利于孩子身心的健康發育。因為斷奶這件事不但會影響孩子的身體，還會給孩子心理造成一定的波動，所以在最佳時間斷奶，刻不容緩。

一般建議在孩子一歲半左右斷奶，斷奶不是一下子就不讓寶寶喝奶了，前期需要一個鋪墊的過程。一歲半的孩子基本能聽懂大人講的内容，在準備斷奶前可以通過繪本或者早教玩具和寶寶講解為什麼不能喝媽媽的奶了。

然後再通過拉長喂奶間隔，減少喂奶次數，增加輔食多樣化等方法，循循漸進地戒掉母乳。

斷奶的季節一般建議不要在夏季和冬季，這兩個季節高溫和高冷的天氣，由于斷奶寶寶心理都會受到影響，加上高溫或者高寒會影響到孩子的食欲。

1）保證寶寶身體健康

如果想要給寶寶斷奶，先給寶寶做個健康體檢，确定身體狀态一切良好再進行斷奶。因為斷奶期間寶寶心理波動比較大，如果正好處在孩子生病期間，就會導緻情緒更加不好，身體也不利于恢複。

2） 斷奶從白天開始

斷奶從白天開始，因為白天可以通過玩具，遊戲或者外出遊玩等方式分散寶寶的注意力，對媽媽的依戀不會太強烈，更有助于斷奶成功。事實上很多寶寶之前戒掉了夜奶，白天再戒奶更容易些。

3）斷奶不要半途而廢

雖然斷奶這個過程對寶寶和媽媽都是一個煎熬的過程，但是媽媽一旦決定斷奶萬不能半途而廢，斷過一次沒成功再進行第二次斷奶會更難，對孩子也是二次傷害。長痛不如短痛！

你是在什麼情況下給孩子戒奶的？堅持母乳喂養，特别是喂夜奶給你造成了哪些困擾？說來聽聽！

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