溫馨提示：

如果趕上飯點兒了，您先别看。

在門診的時候，很多孕媽媽都問過我：“如果見紅了，是不是馬上就要去醫院啊？”今天咱們就來簡單說說“見紅”。

見紅：是指在分娩發動前24-72小時左右，由于成熟的子宮下段及子宮頸不能承受宮腔内壓力而被迫擴張，使宮頸内口處的胎膜與子宮壁分離，毛細血管破裂而少量出血，與宮頸管内的黏液相混合而排出，俗稱“見紅”。

我們圈出三個關鍵處：

“24-72小時”、

“毛細血管破裂”、

“與黏液相混合排出”。

接下來，我們用大白話和圖片來譯一下醫學書上的枯燥定義。

“見紅”是個先兆臨産的狀态，“見紅”後大多數女性會經曆1-3天左右的時間才開始發動宮縮，再經曆一段時間才分娩出寶寶。

見紅就好像身體給媽媽發了一個廣播：

“尊敬的女士，請您做好相關準備，我們的飛船将在…哦，對不起，我們漫長的分娩之旅即将在24-72小時後開始。由于時間比較充裕，請您核對證件、行李、正常吃喝、适當休息、保持正常生活狀态、關注出血量及胎動哦、關注出血量及胎動哦（重要的事情說兩遍）。等待有宮縮的時候我們即将通知您出發。”

曉得了吧，剛剛發現“見紅”不需要來醫院，可以在家裡短期動态地觀察一段時間。觀察的内容重點有三項：血量、胎動、宮縮。

血量

血量：出血量比較少，時有時無，混有黏液。

怕大家判斷不好，你們不用發揮想象力了，我奉上圖片。（開篇囑咐吃飯時先不看手機哈，就以正念的狀态吃飯飯）

或者這幾天陰道分泌物是像大鼻涕一樣的粘液栓，或像果凍、膠凍一樣的一坨坨的黏液。“見紅”的出血量少，是時有時無狀态。如果總是稀稀溜溜的出血就不是“見紅”哈。

我們要為這坨有點惡心的黏液栓正身。孕晚期子宮容量增大像個巨大的氣球，宮頸猶如氣球的口，它還緊閉住護着寶寶，那一坨黏液栓就好像一個酒瓶塞子，擋住陰道内的細菌不能上行感染傷害寶寶。

胎動

“見紅”了，要關注寶寶的胎動跟平時比是不是相似。這個是判斷孩子在宮内是否安全的一個非常重要的指标。

剩下的事情就是等待，等待“宮縮大人”何時駕到。有時候我們是又盼着它來，又怕它來。有規律的宮縮，例如每10分鐘一次，每7-8分鐘一次，這樣節奏的宮縮已經持續1-2小時左右，就可以出發去醫院了。醫院通過相關檢查來判斷是否收您住院。

特别說明

1.出血量近似于月經量，那很可能不是見紅，需要去醫院。（前置胎盤的媽媽要注意和警惕）。

2.破水跟見紅不是一個層次的問題，發現破水麻溜去醫院。

3.見紅不意味着立刻會分娩，也不意味着立刻會有宮縮。有點耐心，學會正确的觀察方法。

4.發現“見紅”臨場犯暈大腦一片空白，或者自我觀察身體一切正常，心裡鬧騰得不行，不去醫院不足以平家裡的質疑，去趟醫院也無妨。

會觀察，安心覺察自己的身體，覺察寶寶。好好度過分娩前母子合體的這段時光，真的是很美好的。