孕婦魚湯怎麼做好喝又營養?材料：鲫魚、蔥、姜、火麻油、鹽，下面我們就來說一說關于孕婦魚湯怎麼做好喝又營養?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
孕婦魚湯怎麼做好喝又營養
材料：鲫魚、蔥、姜、火麻油、鹽。
先把鲫魚洗淨，切成兩段，放入砂鍋中。
蔥切段備用。
鍋加熱後加火麻油，加入姜，放進鲫魚，兩面稍煎，煎至變色。
加入水，大火煮開，改慢火。
大約半個小時後，湯就變成了這個顔色。
加入鹽，蔥花，最後淋上兩小勺火麻油就可以出鍋了。
孕婦魚湯怎麼做好喝又營養
更新时间：2025-07-05 09:23:46
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