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2歲易消化輔食做法大全

更新时间：2025-07-10 04:49:24

2歲易消化輔食做法大全（寶寶消化不良試試這道簡單易做的小米胡蘿蔔泥）1

今天給大家推薦一道适合在寶寶腹瀉期間食用的小米胡蘿蔔泥，胡蘿蔔泥可以促進寶寶的便便成型，而小米熬成粥營養價值豐富，對寶寶消化不良也有很好的幫助，一起來看下做法吧！

By 寶寶餐餐見

用料

小米 30g
胡蘿蔔 25g

做法步驟

2歲易消化輔食做法大全（寶寶消化不良試試這道簡單易做的小米胡蘿蔔泥）2

1、把洗淨後的小米倒入清水中，大火煮熟

2歲易消化輔食做法大全（寶寶消化不良試試這道簡單易做的小米胡蘿蔔泥）3

2、把胡蘿蔔切成小塊

2歲易消化輔食做法大全（寶寶消化不良試試這道簡單易做的小米胡蘿蔔泥）4

3、把切塊後的胡蘿蔔放入輔食機中，蒸熟，大概需要8分鐘左右

2歲易消化輔食做法大全（寶寶消化不良試試這道簡單易做的小米胡蘿蔔泥）5

4、把煮熟後的小米粥倒入胡蘿蔔中，一起打成泥

小貼士

胡蘿蔔中還含有大量的類胡蘿蔔素、雙岐因子和核酸物質, 這些物質對于增強免疫力, 減輕氧自由損傷, 抗基因突變, 保護腸道薄膜, 增殖腸道益生菌的效果哦。我們下期寶寶餐餐見！

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