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淮山紅棗元肉湯

更新时间：2026-07-07 05:48:21

淮山紅棗元肉湯?食材：400克瘦肉，400克鮮淮山，紅棗20粒、元肉（桂圓）20粒、姜1片、水8碗，下面我們就來說一說關于淮山紅棗元肉湯?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

淮山紅棗元肉湯

食材：400克瘦肉，400克鮮淮山，紅棗20粒、元肉（桂圓）20粒、姜1片、水8碗。

瘦肉洗淨切塊，氽水撈起沖淨。

鮮淮山洗淨去皮，切大塊，怕變色的話可浸泡在冷水裡待用。

紅棗、元肉洗淨，紅棗拍扁去核。

煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，下鹽調味食用，即可食用。

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