有個朋友，30初頭的年紀，最近剛換了份工作，換了行業。畢業後做過程序編程，做過文案設計。

後面感覺累了，想歇歇，停了半年後又重新找工作最近，最近剛找了份地産的工作。

找工作的過程也是非常的曲折，找工作前也是很迷茫。

30歲尴尬的年齡，不想繼續之前的行業，換行業吧，這換工作窮三月，轉行窮三年，要跟一幫20多歲的年輕人一起競争，拿着基礎的工資，還要不停地調整自己的心态，心裡一直很焦慮沒自信，調整了很久才把狀态調整過來。

許多朋友離職之後找不到工作了，該怎麼辦？

一、别自我懷疑，調整好心态

首先最重要的就是調整心态，越着你急越容易找不清方向，越會慌不擇路。

找工作這種事情急不來，很多人投遞了幾百條應聘信息，也許隻收到幾個面試的電話，也有很多人三個月半年找不到适合的工作，這都是普遍現象，不要着急，着急也解決不了根本的問題，越急越沒耐心，越失去信心。

還算年輕，也有豐富的工作經驗，不要灰心，更不能因此放棄找工作或者自暴自棄。利用這段時間，可以出去走走，調整下心情。

我之前有段時間找工作，找了四個月才找到合适的，中間也有錄取的，但是跟自己的預期有些差距，還是決定再堅持堅持，那段時間覺得自己有經驗但依然找不到工作，很焦慮很煩躁。後面也是想通了，沒有工作，總不能賴在家裡上網追劇吧，那才是真正的自我放棄。

即使沒人管，有大把的時間，也要學會利用起來去提升自己，哪怕每天花一小時運動，花一小時閱讀也是好的。

所以趁那段時間，去考了駕照，每天花兩個小時看書，養了花，學習做飯，讓日子不因找工作的事而焦慮沒色彩，反而心情會放松許多，也讓自己利用難得空餘的時間，有了很多的收獲。

實在看不進書的時候，就看看時政新聞，刷刷熱點話題，看點有意義的内容，了解就業趨勢和大環境的發展方向。

你問我那時焦慮嗎？當然會有焦慮，但這不是焦慮就有結果的。期間會有自我懷疑，但不會自我放棄，心态很重要。

二、明确職業規劃，找準自己的職業方向

其次，我認為很重要的一點是，找準職業方向。

如果之前做過很多行業和領域，也算豐富的職業經驗，這些都是自己找工作的資本。接下來找工作，就要想好自己的方向在哪裡。

30多歲的年齡，不建議再去換行業，可以在之前的行業中，找一個自己擅長并願意繼續去做的。每個行業都會有不錯的發展方向，如果自己有多年的項目經驗，可以繼續在這個方向上找工作。

當然了，如果你有非常明确的目标和堅定的決心去換一個行業，一定要做好換行業初期要去适應和調整的階段，做好充分的心理準備。換行業，起點就不能定得太高，可能要從零開始。

我一個老同事在原行業拿七八千的工資，到我們公司是隻拿三四千的工資，但是一年後跳槽到其他公司，同樣的行業，應聘經理位置，拿到了一萬多的工資。轉行勢必會帶來前期的基礎積累和隻能拿到普通工資，但是隻要自己認定并且願意去努力，幾年的時間，就仍然可以做到優秀甚至頂尖。

如果目前經濟緊張，家庭壓力比較大的話，可以騎驢找馬先看着，遇到适合的再跳槽。如果經濟上沒有那麼緊張的情況下，建議不要随便找個工作，騎驢找馬，有的驢你騎了，再騎馬就很難了。

總之，經濟情況允許的話，甯缺毋濫吧，可以适當地降低一些标準，但是這個年齡了，不能随便就湊合，也要有自己的底線和基本的方向。把那些不适合的通通撇開，自己的方向才會更清晰。

三、積累信心，利用自己身邊的資源

之前的工作，肯定會積累一些同事、顧客的資源，還有身邊的同學、家人。

找工作可以跟他們聯系下，問問有沒有什麼好的工作可以推薦的。說實話，在工作大環境不景氣，或者一直找不到适合的工作的情況下，可以利用身邊的資源去介紹一些工作，讓之前行業裡的一些同事、領導進行内推，成功率會大很多。

而且你本身的條件也可以，有多年的工作經驗，也到了心态成熟穩定的年齡階段，還是有自身的優勢所在的。工作的内部推薦，确實會比自己找節省更多的時間，目标範圍比較明确。

自己找工作，HR每天會面對衆多的簡曆，你可能連去面試去展示自己的機會都沒有，但是内部推薦就會好很多，這也不失為一個好的辦法。

總之，離職之後找不到工作，隻是暫時的，有很多客觀、主觀的原因在裡面。

需要做的就是調整自己的心态，保持好的狀态，不能松懈也不要放棄。

明确自己的方向，把簡曆做得漂亮，根據自己希望的方向去投遞簡曆，也可以自己主動打電話過去，争取面試的機會。

或者利用身邊的資源，同學、親戚朋友的，給做内部推薦。工作不是找不到，需要時間、耐心，更需要自己的沉澱、積累和信心。

文/老夏分析師

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