非遺體育健身法廣州?“握杆的手一定要有力、要穩，要拿好你們手中的杆，不然在做動作時可能會發生脫杆的情況”在州盲聾啞學校操場，黃福波老師為學生們做示範，現場表演遊、穿、騰、躍、翻、滾、戲纏等技能，學生們站立兩側目不轉睛，随着老師的動作而移動，神情專注，我來為大家講解一下關于非遺體育健身法廣州?跟着小編一起來看一看吧!

非遺體育健身法廣州

“握杆的手一定要有力、要穩，要拿好你們手中的杆，不然在做動作時可能會發生脫杆的情況。”在州盲聾啞學校操場，黃福波老師為學生們做示範，現場表演遊、穿、騰、躍、翻、滾、戲纏等技能，學生們站立兩側目不轉睛，随着老師的動作而移動，神情專注。

“這是學生們學習的時間，也是不斷充實鍛煉的時間。參與體育運動并不會影響學習成績，反而能夠極大地促進學生的學習成績，學生身心健康了，學習效率提高了，學習興趣也就濃了，這些都是相得益彰的。”州盲聾啞學校政教處主任王洪說，龍獅運動是合作性較強的傳統體育項目，技巧性強、負荷量大、持續時間長。結合教育教學，将龍獅運動在校園内進行推廣，不僅促進民族文化的傳承，也起到了鍛煉學生身心的作用。

“我很喜歡舞龍，讓我學習到很多東西。”舞龍隊男隊員梁玉航用手語“說道”。

“舞龍舞獅象征着興旺和吉祥，校園開展龍獅運動可以使學生全面、深刻地了解民族文化，對弘揚中華民族傳統文化，振奮民族精神具有重要意義。”黃福波老師說，傳承中華古老技藝，延續着民族的希望與未來，希望孩子們舞起龍、樹起魂、立起根，做一位了不起的“龍的傳人”。

其實，這并非黃福波訓練的第一支龍獅隊。除了州盲聾啞學校，黔西南州很多學校都留下了黃福波的龍獅印記。2014年9月，在教育主管部門和學校的大力支持下，由他牽頭在頂效鐵路小學成立龍獅隊。至此，貴州省唯一一支中小學龍獅隊伍出現了，後加入到“全國百校龍獅進課堂”推廣計劃之中，率先開展了障礙舞龍項目，走在了全國中小學的前列。

在義龍新區龍廣二中，竹竿舞取代了廣播體操成為了學生的必修課。布依族竹竿舞是龍廣二中民族民間文化進校園的特色項目，自2010年開展以來，取得了很好的成效。學校要求每個班、每個學生都會跳竹竿舞，并把它引入大課間活動普及推廣。2012年，該校成為竹竿舞培訓基地，多次參與新區各項活動的演出，得到家長和觀衆的肯定和好評。

“我剛開始練習的時候，總是會被竹竿夾住腳或打到頭，每天練習，現在我已經能夠跳得很好了。有大型活動，我們還能去展示竹竿舞，之後我也要好好練習。”義龍新區龍廣二中學生胡坤說。

布依族竹竿舞在動作編排和音樂制作上都融入了很多民族文化元素，展示布依族人民勤勞、活潑、奔放的精神風貌。現在，這項活動已經在校園廣泛傳播。除了竹竿舞、舞龍獅外，魯屯中學的“圍鼓舞”、冊亨縣民族中學的“轉場舞”等越來越多的傳統體育項目進入到校園中。

近年來，黔西南州緊扣“中華民族共同體”教育主題，不斷推進民族教育學科緊密結合，打造一校一品，因地制宜開展傳統體育教學、訓練、競賽活動，在全州多個試點學校開設了高腳竟速、押加、竹竿舞、闆凳舞、丢糠包、毽球、蕩秋千等傳統體育項目，湧現出了興義市萬峰林民族學校、興仁市屯腳中學、貞豐縣第六小學、龍廣二中等典型代表。在望谟民族中學，挖掘“民間、民俗、民族”三民文化，編制《民族體育運動與健康》《民族體育進校園教程》、布依版民歌《刺梨花》、坎邊村布依民歌《呦阿咧》等以“三民”文化為主要内容的校本教材，把民族團結教育和民族文化成果引進課堂，融入教學。

這些項目，既有較高的娛樂觀賞價值，又是非常獨特的健身運動，增強了青少年兒童的體質，也使一些傳統的、優秀的、瀕危的民間體育項目得以傳承和弘揚，有利于推動中華傳統體育在黔西南州校園裡不斷綻放光彩。（實習記者 唐 蓉 石征壁）

聲明：轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯系，我們将及時更正、删除，謝謝。

來源： 黔西南日報