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葡萄的熱量

葡萄的熱量

更新时间：2025-10-28 18:18:30

葡萄的熱量?每1粒葡萄大約10.0克，可食部分為9.0克，其中含有熱量4大卡，我來為大家講解一下關于葡萄的熱量?跟着小編一起來看一看吧!

葡萄的熱量（是多少呢）1

葡萄的熱量

每1粒葡萄大約10.0克，可食部分為9.0克，其中含有熱量4大卡。

每1串葡萄大約500.0克，可食部分為430.0克，其中含有熱量185大卡。

标準熱量為每100克葡萄含有熱量43大卡。

100克葡萄的熱量才隻有43大卡，僅僅相當于人體每天正常熱量攝入量的5%左右，并且葡萄中碳水化合物含量約占1/10，并且主要是葡萄糖，可被人體快速的吸收利用，胖的減肥期間也可以放心食用，但是一定要适量而為。

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