其實，現在的你，去道歉沒有用，因為有一個點，你沒有想明白，就是你現在手裡的挽回籌碼夠不夠？ 我想一個男人如果，提過一次離婚，或許是因為情緒，或許是因為你的不懂事，但是提兩次離婚，一定是基于現實情況的深思熟慮。

從你的道歉信中，我感覺的是，你老公是一個知道上僅有危機意識，也懂得體諒别的男人，而你是一個習慣于接收付出，習慣索取，而又懶惰的人是麼？那問題的點就出在這裡，現實的拉鋸會在情緒的掩蓋之下發酵，然後你們的感情才會變質，因為你一直都是孩子，而他已經成為”家長“。

如果你希望挽回，那麼我下面說的話你一定要記好了。

愛是有條件的。

1.所有的關系，本質上來說都是一種交換。

2.沒有交換，就沒有關系。一旦關系建立，就意味着交換的開始。沒有可交換的時候，關系就結束。

以你現在的狀态，你覺得你有什麼可以和你老公交換的???

然後我想說說交換的3個層次：

你在現實層次上想得到某個人的某些東西，于是你靠近他，他補給你。比如說你想獲得某個職位、金錢、資源等。因為這對你有利，而你又很清楚你要的是什麼，所以你就會主動或被動地去跟能給你這些資源的人搞好關系。有的愛情也是如此，為了得到而結婚。這是赤裸裸的交換，是意識層次的。當這些交換不能滿足你的時候，你就會失望或者自動化疏遠。

你在心理營養上有部分缺失了，可能你孤單，需要被傾聽和理解。可能你無助，需要被安慰和保護。可能你害怕，需要被陪伴和連接。可能你需要被認同，需要人給你贊美和表揚。可能你脆弱，需要人給你鼓勵和勇氣。總之，你在情感、心理營養的某個部位缺失了，你需要一個人補給你。當能夠補給的這個人出現的時候，你自動化的就會靠近他。這是情感/心理層次的交換。

​俗稱很聊得來。你跟這個人在一起的時候，很有共鳴。你們有共同的價值觀，共同的興趣愛好，共同的語言。和他聊天的時候，就像是和自己聊天一樣。當他能夠給你輸入共鳴感，你就願意靠近他，那感覺很舒适。但是這也是會變得，當随着時間的推移，你們的興趣有轉移，你們的價值觀有變化，然後你發現你們可以聊得來的越來越少，于是也自動化疏遠了。

你們的愛情也是這樣的，當激情愛産生，你們因為彼此的外貌、外在擁有等相互吸引，而後開始轉換成愛：即是否能在第二三層次上有更多的融合和相互補給。你覺得在第二三層次上，你補給了什麼給他麼??

一段關系的建立，可能各有所需，你們可能需要的層次不一樣，但是各自能從身上獲得滿足，于是你們就建立了關系。第一個層次是意識層次的，知道自己在做什麼。但是第二三個層次，常常是潛意識的，不知道自己在做什麼。所以有時候會自動化疏遠了，

脾氣不好、性格古怪、總傷害人，并不一定是毀掉關系的原因。這隻是第二層次的缺失和不能交換而已。如果你能給對方第一層次的現實滿足，而且他剛好很需要的話。如果你能在第三層次上和他有共鳴交流，這個一般人都需要。你即使脾氣再差，你老公也不會太過于在意，頂多埋怨下，而不會沒有了感情破碎了關系。

隻是，如果你既不能在第一層次和對方交換，又不懂他的精神世界，又不知道對方所缺的心理營養是什麼，那麼你還想要對方在第二層次滿足你，能夠随時補給你心理營養，甚至要求他在第三層次懂你。那，結果會怎樣呢？他必然會希望離開你!!!

是的。我說這些，是希望你能意識到，你可以改變，并停止索要讓你老公無條件地接納你。

你可以創造你想要的關系，你也不必害怕任何關系的破碎。你不需要對方來給你承諾，保持穩定，不離開你來給你安全感。這不是你要求和索取來的，而是你創造出來的。因為關系本身就是交換，即你能滿足他的時候，他也能滿足你的時候，你們的關系就是永恒的，安全的，不破碎的。

這是一個成年人的基本姿态。

說這麼多，就是想說，你這個挽回很容易，你隻要”長大“就可以了。