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香菜治感冒有什麼功效
香菜治感冒有什麼功效
更新时间:2025-08-05 14:02:05

盡管你可能不愛吃香菜甚至聞到香菜的味道都會反感,但作為調香料,香菜出現在中餐的頻率還是挺高的,點上一份蘭州牛肉面或者羊肉湯,上面總會漂浮着切段的香菜。其實它可不僅僅隻做配菜或者調料,其作用做呢!香菜全身都是寶,傷風感冒、驅除寒氣統統搞定,可不僅僅是配菜。

香菜治感冒有什麼功效(香菜全身都是寶)1

1、緩解高血壓

取新鮮香菜10g,配上10g葛根用水煎服,早晚一次每次50ml,堅持半個月便可協助緩解高血壓。

2、保護心血管

香菜中富含維生素C和鉀,能有效擴張血管、降低血脂、軟化血管等作用。日常吃些香菜還能預防動脈粥樣硬化和衆多心血管疾病。

3、明目護眼

香菜富含維生素A和維生素c,能調節視網膜感光物質的合成,有效緩解眼疲勞,還能預防幹眼病、夜盲症,眼睛不好的朋友一定要多吃。

4、香菜根煮水:美白祛斑

香菜根煮水能有效淡化色斑、縮小毛孔,還能預防由于年齡增長而帶來的黃褐斑、毛孔粗大等肌膚問題。

方法:隻需将準備好的香菜洗幹淨後留下根部,涼水下鍋煮上10分鐘,待到水色青綠即可關火下鍋放涼。

5、治麻疹

香菜具有清熱透疹的功效,其特殊的氣味還能刺激汗腺分泌,幫助機體發汗透疹。

将500g香菜加水煮沸,先用熱氣熏蒸再清洗手足,便可治療麻疹應出不出或疹出不透的症狀。

6、治傷風感冒

天氣轉涼最容易傷風感冒,流涕、打噴嚏難受極了,其實一把香菜就能治好。

取30g香菜、15g饴糖,加上半碗米湯,将糖蒸融化後服用即可有效治療傷風感冒。

7、驅除寒氣

香菜性溫,脾胃虛寒的吃點香菜,能暖身暖胃,緩解胃痛。

日常煮粥時丢入些橘皮、生姜,出鍋時再撒上一把香菜末,一碗香菜粥消食理氣、溫胃散寒,别提多好喝了!

8、治療嘔吐

反胃惡心嘔吐時,隻需取适量香菜搗碎取一勺汁,配上兩勺甘蔗汁,溫服,每日兩次便可緩解症狀。

9、消化不良食欲不振

香菜中富含甘露糖醇、芳樟醇等多種揮發油物質,能促進唾液分泌,加速腸胃蠕動,有效增進食欲。

此外,在菜肴中加些香菜,還能祛腥膻、增味道,一舉兩得!

10、痔瘡疼痛

将香菜煮湯,熏洗患處每日堅持便可消腫止痛,緩解痔瘡症狀。

香菜雖好,這些人少吃為妙!5類人群不宜吃香菜

1、胃熱人群,吃多口臭。2、汗多人群,吃多容易加重體味。3、大病初愈,容易病情反複。4、氣虛人群,多吃香菜會耗氣、損精神加重氣虛。5、術後病人,多吃香菜容易虛弱、疤痕增生。

現在在我們日常生活中非常的常見,很多美味佳肴的制作過程中都有香菜的參與,很多人不愛吃香菜或者是對香菜的味道很反感,但是它對我們身體的好處卻很多,全身都是寶,傷風感冒,驅除病毒等等很有效果,大家快一起學習起來吧。

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