如果你正在尋找一種可以減少你的愛鳥生病的方法，并且使它的身體更健康，那麼答案可能會出乎你的意料，因為這些東西就在你的廚房中。醫學專家長期以來一直稱贊某些食物是人類免疫系統的重要組成部分，因此對于我們的愛鳥來說，這同樣可以在它們的身上得到證實。讓我們一起了解一些最常見的鳥類安全食品，這些食品既健康又美味，可以幫助你的愛鳥建立更強大的免疫系統，這樣就可以避免一些疾病的發生。

橘子

在人類的健康和醫學領域中，橙子是一種非常重要的營養無，不僅是美味多汁，而且還含有維生素Ç。多年來營養專家已經發現，為了健康而吃維生素C 不僅僅是一個老掉牙的故事 - 它有助于對抗感冒和其他的一些疾病比如抗壞血酸等。橙子和其他柑橘類水果中的維生素C ，可以幫助鳥類提高自身免疫力，使細菌和病毒更加的難以入侵到鳥類的身體裡，不僅可以提高免疫力，在運輸途中，酷熱的天氣，生病後的康複都可以給你的鳥兒補充“維生素C”。

葵花籽

喂你的鳥兒吃葵花籽是另一種經濟切符合自然的方法，它可以提高鳥類的免疫力。向日葵種子不僅是含有維生素E的最高食物，同時也是最天然的。它是鳥類身體用來制造抗體和強化細胞的一種重要“燃料”。并且它還有一個額外的好處，就是大多數鳥兒特别喜歡吃向日葵種子，但是要小心，鳥兒可能會貪吃，要避免過度投食這種“美食”。雖然向日葵種子對鳥兒有好處，但它們脂肪含量相當高，過度食用會導緻一些鳥，如鳳頭鹦鹉，脂肪增高，體重增加，避免不了随後而來的疾病如脂肪肝等。

紅蘿蔔

你可能一輩子都在聽說胡蘿蔔可以給身體帶來的好處，但你有沒有想過為什麼？答案是因為胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，它可以在身體内合成維生素A，大家可能都知道人體攝入過量的維生素A會造成中毒，隻有當有需要時，人體才會将β-胡蘿蔔素轉換成維生素A。這一個特征使β-胡蘿蔔素成為維生素A的一個安全來源，不會有因過量攝食而造成維生素A累積中毒現象。它能對你的健康産生多方面的好處。例如，衆所周知，β-胡蘿蔔素可以改善的視力，也有改善血液循環和心髒功能，甚至可以抑制癌細胞。在寵物鳥中因食物搭配不合理而導緻種種疾病的發生，而維生素A的缺乏是最常見也是最容易忽視的。而紅蘿蔔是最常見切便宜的蔬菜為了鳥兒的健康可以定期給于提供。

辣椒

辣椒是許多的人的最愛，一口辣子一口馍都可以讓一些人吃到“爆”，當然辣子也是鳥兒的最愛，它也可以幫助鳥兒建立免疫功能，保持健康和快樂的身體。除了改善血液循環，辣椒甚至可以對呼吸系統産生積極影響，這對任何種類的鳥類都非常重要。别擔心你的鳥兒會因為它們太辣而不合口味，這是因為許多專家在理論上認為，鳥兒的味蕾是不會感覺到辣的，但是一定要提供新鮮的辣椒，綠辣椒就是一個不錯的選擇。

其實在生活中我們就可以幫助鳥兒建立一個強壯的身體，讓它們少生病，這樣就可以陪伴我們更長的時間，喜歡我的就給我個關注吧，我會每天提供一些養鳥的知識，希望大家喜歡。