空氣炸鍋紅薯餅‼️軟糯香甜，回憶滿滿‼️ 空氣炸鍋紅薯餅，不用放油，也能做出小時候在路邊吃紅薯餅的味道，喜歡吃的朋友趕緊試試吧！
By 萌筱筱大鴨梨
用料
- 紅薯 3個
- 雞蛋 1個
- 黑芝麻 适量
- 糖 1勺
- 澱粉 1勺
做法步驟
1、準備紅薯3個，洗幹淨去皮切小塊
2、打入1個雞蛋，放入1勺澱粉，1勺白糖，攪拌均勻，放入空氣炸鍋裡，180°烤15分鐘即可！
3、空氣炸鍋紅薯餅，軟糯香甜，低脂美味！
小貼士
如果紅薯不甜可以多放一些白糖
紅薯的營養功效
1.抗癌
有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
2.通便減肥
吃紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪，有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道内無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。
3.提高免疫力
紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的産生，防止雀斑和老人斑的出現。紅著還能抑制肌膚老化，保持肌膚彈性，減緩機體的衰老進程。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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