
空氣炸鍋紅薯餅‼️軟糯香甜,回憶滿滿‼️ 空氣炸鍋紅薯餅,不用放油,也能做出小時候在路邊吃紅薯餅的味道,喜歡吃的朋友趕緊試試吧!
By 萌筱筱大鴨梨
用料
- 紅薯 3個
- 雞蛋 1個
- 黑芝麻 适量
- 糖 1勺
- 澱粉 1勺
做法步驟

1、準備紅薯3個,洗幹淨去皮切小塊

2、打入1個雞蛋,放入1勺澱粉,1勺白糖,攪拌均勻,放入空氣炸鍋裡,180°烤15分鐘即可!

3、空氣炸鍋紅薯餅,軟糯香甜,低脂美味!
小貼士
如果紅薯不甜可以多放一些白糖
紅薯的營養功效
1.抗癌
有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
2.通便減肥
吃紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪,有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道内無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。
3.提高免疫力
紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的産生,防止雀斑和老人斑的出現。紅著還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機體的衰老進程。
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