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芹菜炒牛肉低卡
芹菜炒牛肉低卡
更新时间:2024-05-09 09:11:47
芹菜炒牛肉低卡?,我來為大家科普一下關于芹菜炒牛肉低卡?以下内容希望對你有幫助!
芹菜炒牛肉低卡
雞胸肉洗幹淨用廚用紙吸幹水份,切薄片備用。芹菜、番茄、洋蔥、蒜、大蔥洗幹淨切好備用。 碗中放入豪吉藤椒油、料酒、生抽、澱粉,混合均勻後加入雞胸肉中,撒上一點白胡椒腌制15分鐘。 鍋中熱油,放入腌好的雞肉,炒至變色後盛起(注意控制時間)。 炒香洋蔥、蒜片、大蔥,放入芹菜,倒一點清水煮4分鐘,加番茄翻炒,最後加入雞肉翻拌均勻後放适量鹽、糖後盛起。 裝盤開吃,加入豪吉的藤椒油提味又開胃。,
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