“蟄”字，繁體字為“蟄”，《說文解字》解釋為“臧也。凡蟲之伏爲蟄。”“驚蟄”的意思就是驚醒蟄居的昆蟲。
在公曆每年3月5日或3月6日，太陽到達黃經345°，天氣回暖，春雷始鳴，蟄蟲驚而出走，所以将這一節氣命名為“驚蟄”。
“驚蟄”節氣最早見于《儀禮·夏小正》“正月啟蟄”，“啟”為出發、起程之意，到了漢朝第六代皇帝漢景帝劉啟時，為了避諱，就将“啟”字改為意思相近的“驚”字，據說日本至今仍然使用“啟蟄”這一名稱。
驚蟄三候，桃始華，倉庚鳴，鷹化為鸠。“桃始華”是指桃花是月始開，山野盡是桃花紅、李花白、菜花黃；“倉庚鳴”就是黃鹂鳴，“倉庚”之名源自其鳥感春陽清新之氣而初出，處處可見莺兒啼、燕兒舞、蝶兒忙；“鷹化為鸠”是指鷹變化為鸠，鷹指鸷鳥，鸠指布谷，因感春時氣候而變化。
“驚蟄”這一天，在我國中南部地區一般都會打雷，廣東廣西海南等地春天來得早，在“雨水”節氣時已經開始打雷了，但長江流域以及中原地區此時方有春雷，而華北東北西北還要等到“清明”才打雷。
“春雷響，萬物長”，雨水漸多，春耕開始，而乍寒乍暖時候，最難将息，可取“驚蟄吃梨”防百病，且記“春捂”不急脫衣。
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