煮玉米太單調，換一種做法孩子們就愛吃了。
By 心靈的小棧
用料
- 玉米粒 500克
- 玉米澱粉 70克
- 白糖 4勺
做法步驟
1、玉米粒用水沖洗一下，放入開水中煮5分鐘。（也可以整個煮，熟玉米好剝粒）
2、加入澱粉攪拌均勻，多攪拌一會就會粘在一起。太幹可加一點水。
3、電餅铛刷一點點油，把玉米粒平鋪進入。煎至兩面金黃即可。（七分鐘左右）
4、切成自己喜歡的形狀裝盤。
玉米粒的營養功效
益肺甯心，健脾開胃，利水通淋，防癌，降膽固醇，健腦
玉米粒的飲食禁忌
玉米忌和田螺同食，否則會中毒；盡量避免與牡蛎同食，否則會阻礙鋅的吸收。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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