大家平時在吃餅幹的時候會發現，如果吃得太多，就容易造成上火的情況出現，正确的食用才能避免這種情況發生，大家就可以在吃餅幹的時候多喝一些水，這樣才能讓新陳代謝的速度變得更快。

餅幹的功效與作用

1、餅幹可以起到提高身體免疫能力作用，因為它裡面含有非常豐富的銅，是我們身體健康必不可少的一種營養物質，對于免疫系統的功能，中樞神經都有很大的影響，補充身體所需要的能量。

2、餅幹裡面含有非常豐富的碳水化合物，對于身體來說也是一種很重要的營養物質，能夠提供身體所需要的熱量，還可以調節脂肪代謝，補充身體所需要的膳食纖維。當出現身體沒有力氣，頭暈，疲倦，耳鳴眼花等情況，都可以适當的吃一些餅幹進行調節，身體經常出汗，或者是進行體力勞動的人，也可以适當的吃一些餅幹，補充能量。

3、餅幹裡面含有一些糖分以及無碳水化合物，所以可以給身體提供所需要的能量，裡面還含有非常豐富的礦物質，都可以對免疫系統起到調節作用。

餅幹不能和什麼一起吃

餅幹一般都沒有不能搭配在一起吃的食物，所以一般的人群是可以放心吃餅幹的。不同的餅幹可以給身體補充的熱量以及營養物質不同，大家可以自己制作一些健康的餅幹來吃，這樣裡面所含有的糖分以及油分就不會那麼多，身體可以更加的健康一些。

青稞糌粑餅有原味、紅枸杞、黑枸杞、蕨麻等多種口味，産品口感佳，營養價值高，适宜不同消費群體，産品便于攜帶，是饋贈親朋好友的青藏特産佳品。想要了解的朋友可以通過淘寶/天貓搜索店鋪“可可西裡酒類專營店”“可可西裡幹貨旗艦店”或者拼多多搜索店鋪“可可西裡食品旗艦店”“可可西裡官方旗艦店”關注我們的産品。

目前，我公司開發生産的“可可西裡”牌青稞糌粑餅，深受廣大消費者喜愛。其主要原料為青稞，谷物醇香，口感酥脆，青稞的麥香、牛奶的奶酪味，獨特的水果味，每種味道都足以讓你回味無窮。

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青稞是禾本科大麥屬的一種禾谷類作物，因其内外穎殼分離，籽粒裸露，故又稱裸大麥、元麥、米大麥；青稞分為白青稞，黑青稞，藍青稞等種類，主要産自中國青藏高原，是藏族人民的主要糧食，也是青海四寶之首糌粑的主要原料。

青稞具有豐富的營養價值和突出的醫藥保健作用。在高寒缺氧的青藏高原，為何不乏百歲老人，這與常食青稞，與青稞突出的醫療保健功能作用是分不開的。