世界衛生組織：手機輻射屬于可疑緻癌

國際癌症研究機構将物質緻癌性分為五類，依次為：1類（對人體緻癌），2a類（對人體可能緻癌），2b類（對人體可疑緻癌），3類（不列為對人體緻癌），4類（人體不可能緻癌）。

世界衛生組織下屬的癌症研究機構，将手機使用相關的射頻輻射分類為2b類，即對人體可疑緻癌。主要依據來自于14個國家、31位科學家根據2708名神經膠質瘤（腦瘤的一種）患者和2972名健康者進行的對照研究，認為神經膠質瘤的發生與手機使用具有相關性，但射頻輻射對人體緻癌的證據有限，對實驗動物的緻癌證據也有限。

手機輻射的危害到底有多大？

輻射可以分成電離輻射和非電離輻射兩大類。

電離輻射（X射線、紫外線、伽馬射線等）存在于醫院的CT機、X光機、放療、紫外燈、伽馬刀治療等，輻射頻率高、能量大，很容易将原子中的電子激發出來，産生離子化，在穿透人體組織的時候，能夠破壞人體的DNA殺傷細胞，造成機體損傷，同時存在緻癌風險。對人體的緻癌性是明确的，因此被世界衛生組織分類為1類。

我們常接觸的手機、微波爐、WIFI、電腦、陽光等産生的輻射均屬于非電離輻射。這類輻射攜帶的能量低，一般不能破壞細胞的結構，隻能使水分子的運動加快，産生熱量，這就是在太陽照射下我們會感到熱的原因。

圖片來源：圖蟲創意

研究表明，手機向人體頭部傳遞的能量小于0.125W，而強烈的陽光可以傳遞約43.8W能量，是手機的380倍。如果是短時間使用手機，由于能量較小，手機電磁波穿透皮膚和顱骨比較困難，但長時間使用手機，輻射是否有累積效應，目前并不明确。

腦瘤的病因是什麼？

腦瘤和身體其他部位的腫瘤一樣，發病原因目前尚不完全清楚，但本質上，腦瘤是來自基因突變，即正常的基因轉變為癌變的基因，使得正常細胞變成腫瘤細胞。因此，隻要是可能破壞細胞DNA的因素都有可能緻癌——電離輻射也是其中的一種。

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避免過度使用手機

目前手機緻癌缺乏明确的證據，但WHO對手機可疑緻癌的分類應該引起警惕，問題的關鍵在于是否過度暴露于輻射之中。就像曬太陽有利于身體健康，但過度暴露于強烈的陽光下也可能患上皮膚癌。因此，探讨“手機是否緻癌”并不是建議大家放棄手機，而是提醒大家正确使用手機，不要過度暴露于手機輻射之中。

雖然手機輻射并不一定會導緻腦瘤，但是長時間使用手機确實會對人腦産生影響。因為人腦的運作原理是神經電傳導，而在手機貼近耳朵時所産生的外加電磁場可能對人體的腦電活動産生幹擾和影響。

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你可能會有這樣的經曆：在長時間打電話後，會出現頭痛頭暈、注意力不集中，甚至影響睡眠等情況。一般來講，隻要減少打電話時間，或者避免長時間接觸手機，保證睡眠質量，症狀都能減輕或者消失。

尤其要提醒家長們，一定要限制孩子使用手機的時間。目前兒童腦腫瘤的患病率不斷上升，已成為危害兒童健康的第二疾病（僅次于白血病）。這是因為兒童的耳朵和顱骨都比成年人更薄、更小，他們在使用手機時，腦部所吸收的輻射比成年人高50%以上，而且使用手機時間越長，受到輻射的累積效應就會更大。

劃重點：科學使用手機的“姿勢”

01 使用耳機，特别是長時間打電話一定要用

雖然耳機不能免除輻射，但是可以讓手機離大腦更遠，離得越遠，能量就越小，輻射就越低。

如果沒有耳機，打電話時最好左、右耳不斷交替，避免一直用單側耳朵接電話。

02 接通電話以後，不要着急放到耳邊

最好等待1-2秒，因為剛剛接通電話的時候，輻射最大。

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03 不在快速運動的封閉空間裡打電話

比如在火車、地鐵等封閉空間，手機會不斷嘗試連接中斷的信号，會增加輻射量。

04 不要在信号不好的地方打電話

信号不好的話，手機會不斷連接中斷的信号，使輻射功率增大。

05 睡覺時，最好不要把手機放在枕頭邊

建議把手機放在距離頭部50厘米以外的地方，輻射的影響就微乎其微。

資料：滬小康-上海健康科普資源庫

編輯：黃湄