健身餐裡的雞胸肉怎麼做的?水煮雞胸肉，備料:雞胸肉、蘑菇、生菜、生抽、料酒、雞精、白胡椒粉 ，現在小編就來說說關于健身餐裡的雞胸肉怎麼做的?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
健身餐裡的雞胸肉怎麼做的
水煮雞胸肉，備料:雞胸肉、蘑菇、生菜、生抽、料酒、雞精、白胡椒粉。
雞胸肉切片,加入生抽、料酒腌制一到兩個小時。
少許冷油蔥姜炝鍋後,放入腌制好的雞肉翻炒至肉片變白。
鍋中加水,放入蘑菇,少許食鹽及雞精和白胡椒粉,大火煮。
最後放入生菜,菜熟關火,倒掉有油的。
健身餐裡的雞胸肉怎麼做的
更新时间：2026-05-29 23:01:23
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