從此纏手膠不求人，拿走不謝01.什麼是把膠/吸汗帶

新羽毛球拍的拍柄上一般都已經包覆了一層膠皮類的東西，專業術語叫做“内柄皮”，其作用是防止拍柄内纖維組織遭受汗水、空氣、有害元素等的損害，以延長球拍握柄的壽命。

内柄皮一般都有很好的防水性能，但吸汗性能較差，而且僅有内柄皮的球拍，握起來一般都太細太硬，很不舒服，所以通常來說，都會再買一個把膠來纏在拍柄上。

把膠的作用除了使握持時更加舒适之外，還有吸汗和調節球拍重心的作用，所以把膠也稱作“吸汗帶”。一個用起來順手的球拍，把膠也會起到很大的作用。

02.把膠的種類

我們常說的把膠大緻分三類：握把膠、外握把膠、毛巾握把膠，一般我們說把膠都是說外握把膠。

▌握把膠 (GRIP) 是指直接纏繞在球拍木柄上的握把膠，主要功能是保護球拍木柄并提供防滑、吸汗等基本功能；使用時請把球拍原有握把膠剝掉,把握把膠直接纏繞在木柄上;

▌外握把膠 (OVER GRIP) 是指纏繞在握把膠外層的握把膠，主要功能是提供球員對防滑、吸汗、打感、舒适等性能要求；使用時直接纏繞在握把膠上,如果想使手柄更粗,可使用以下

方法

方法一: 疊加纏繞法,在纏繞時加大握把膠重疊的面積,

方法二: 再裹一條外握把膠;

毛巾握把布 (TOWEL GRIP)是指直接纏繞在木柄上的含棉成分極高的棉質握把膠,主要功能是提供球員舒适性和強吸水性; 使用時請把球拍原有握把膠剝掉,把毛巾握把布直接纏繞在木柄上;

03.把膠的選擇

市面上銷售的把膠有很多種，愛好者可以根據自己的喜好選擇。

根據材料，可以分為毛巾膠和聚酯材料的皮質把膠。

皮質把膠又可以根據表面的狀态分為有紋和無紋兩類。

有紋的把膠根據花紋的類型又可以繼續細分，比如帶棱的、帶槽的、帶孔的等等。

無紋的把膠也可以分為光滑表面的和粘性表面的。而粘性表面的把膠通常是最薄的，會在手心出汗時增加手與拍柄的附着力。

▽

帶棱的把膠一般都比較厚，而且纏好之後會有棱形突起，有助于抓握的更加牢固，防止出汗之後拍柄打滑。

▽

帶槽的把膠也會有助于抓握的牢固性，但會薄一些，适合于那些喜歡細手柄的愛好者。

▽

毛巾膠的吸汗性毫無疑問是最好的，而且很柔軟手感很好，但是通常會很厚，拍柄會變得很粗；但是毛巾膠在打過幾次之後，毛巾會變得很硬，手感會大大下降。所以習慣毛巾膠的直接買個大盤膠就行，不好用了就換

▽

對于拍柄粗細的愛好因人而異，拍柄在纏把膠之前的粗細也是不同的，一般用G4或G5來表示，G5的手柄要比G4的更細一些。

所以選擇把膠的時候一定要考慮到原來手柄的粗細。

▽

04.把膠的纏裹

把膠的纏裹很容易，一般從拍柄底部開始，一定要選擇好纏繞的方向，這個很容易，試一下就可以辨别出正确的方向。

纏繞的時候注意用力要均勻，不要纏得太松，也不要拉的太緊，否則膠皮會被拉薄，影響膠皮壽命。

一般纏完拍柄錐部之後就算完成了，餘下膠皮部分可以剪掉，然後用把膠附帶的固定膠帶把收尾部分固定就可以了。

如果覺得固定膠帶不夠用，可以用黑色的電工用絕緣膠帶來加固。

步驟

▽

有兩點需要注意

一是有的把膠與内柄皮之間的固定是用粘性物質來實現的，尤其是毛巾膠，這種情況下，在纏把膠之前要先用一層保鮮膜包裹住内柄皮，然後再纏把膠，避免把膠的粘性物質對内柄皮造成污損。

二是把膠纏得長短根據握拍習慣不同也可以有所變化的。

對于一般人來說，把膠纏到拍柄錐部就足夠了。

有些雙打選手喜歡握拍靠前一些，這樣舉拍揮拍的速度都會加快不少，在網前會有很大優勢，所以把膠會纏得很長很長

本内容首發于羽毛球微信公衆号

微信号yu-mao-qiu

敬請關注閱讀第一手羽毛球資訊