導語：鮮蘆荟除了在美容護膚産品中發揮作用以外，也可以直接用于皮膚的護理。那麼今天老師就給大家帶來幾個用蘆荟美容的方法，讓大家在家中自制蘆荟護膚品打造靓麗肌膚。

◆選對品種

蘆荟品種很多，已分類定名的有500種以上。但目前已知有藥用價值的僅十幾種。品種不同，藥效成分和含量有較大差異。而當中具用藥有價值的蘆荟品種主要有：洋蘆荟 （又名巴巴多斯蘆荟）、庫拉索蘆荟草（分布于非洲北部、西印度群島）、以及好望角蘆荟草（分布于非洲南部），元江蘆荟等。小盆栽觀賞用蘆荟葉片薄、花紋多且深，不具藥效也不能食用。

☉蘆荟潤膚膏

準備材料蘆荟葉250克、黃瓜1條、雞蛋一個、面粉和砂糖。

首先，将蘆荟葉和黃瓜分别洗幹淨切片後弄碎，在分别用紗布包裹住擠壓出汁，取汁用。

然後，将雞蛋打入碗中，在碗中放一匙蘆荟汁，3匙黃瓜汁，2匙砂糖，将它們充分的攪拌混合再一起。

接着，在混合物中加入5匙面粉或燕麥粉，調制成膏狀即可。

最後，來說用法，将蘆荟潤膚膏敷在臉上，然後避開眼睛和嘴部。在敷的過程中，是面部肌肉保持不動，40-50分鐘後用溫水清洗，每周堅持1-2次，對肌膚能起到很好的美容效果。

☉蘆荟化妝水

取蘆荟鮮葉汁，加入少許的水，就可以代替化妝水，直接塗抹在臉上，然後輕輕拍打直至吸收。如過是洗頭後，可以直接抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，并保持頭發烏黑發亮，秃頂者還可生出新發。

☉蘆荟面部美容

用蘆荟鮮葉汁，早晚塗于面部15－20分鐘，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

☉蘆荟護唇膏

以蘆荟計配以蜂蜜，塗于唇部，可防止和治愈嘴唇的粗糙，幹裂。唇邊皮膚吸收了營養，強化了血液循環，唇部就有了血色，并且滋潤和富于彈性，效果十分顯著。

◆口服不可長用

成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆荟葉肉1塊。強壯男性，可适當增加（一般可加10%～20%）。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆荟，蘆荟所含的蒽醌類物質會刺激子宮内粘膜出血，甚至流産。

中醫說：蘆荟使用量約9～15克就可能發生如腹痛、腹瀉或蛋白尿、心跳過緩，甚至流産等中毒現象。如果早晨起床覺得口苦、嘴臭或有便秘、消化不良或腹脹，就可以吃點新鮮蘆荟汁，這樣可以清熱解毒，排毒養顔，但症狀改善就得立即停用，不可長期服用。

蘆荟雖好，要對症使用，蘆荟味苦性寒，主要适用于實證病型，對于虛證病症就不太合适。尤其是陽氣不足，脾胃虛弱或虛寒體質的人食用，有時不僅不會起到治療效果還會加重病情，加速死亡。心腦血管患者，肝病患者，腎病患者中醫辨證多屬陽虛氣虛類型，過用具有清肝熱瀉實火作用的蘆荟，等于是雪上加霜。對于病情危重的患者用苦寒清熱的蘆荟産品，洩氣傷陽死的更快。這時應以補氣，溫陽，固脫為主，中醫方劑有獨參湯，生脈飲等。

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