大學的自我成長報告分析?大學是我們最後一次如此系統的學習知識，因此，在大學我們會學習許多陌生而又熟悉的課程，心理健康就是如此，在這學期我學習到了很多有關心理健康的知識，什麼是心理學，如何正确認識自我，如何控制情緒，如何正确面對挫折和壓力，如何正确的處理人際關系等等，這些對于我的生活都有極大的幫助，接下來我們就來聊聊關于大學的自我成長報告分析?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

大學的自我成長報告分析

大學是我們最後一次如此系統的學習知識，因此，在大學我們會學習許多陌生而又熟悉的課程，心理健康就是如此，在這學期我學習到了很多有關心理健康的知識，什麼是心理學，如何正确認識自我，如何控制情緒，如何正确面對挫折和壓力，如何正确的處理人際關系等等，這些對于我的生活都有極大的幫助。

認識自我，我們首先要做什麼？當然是要相信自我 ，相信自己的能力與潛力，相信自己的正确與力量，相信自己經過努力可以取得成功。當然要正确合理的評價自我，在自我分析中找到自信，找到自己的缺點，在一次次的自我分析中不斷完善自我。

正确對待成長，你會發現，成長實際上是一種境界！有了它這個世界可能不再完美，但若沒有它，這個世界肯定不完美。成長，帶給我們的是什麼？是堅持、是震驚、是感動、是悲傷。成長的路上沒有什麼？成長路上沒有長短，成長路上無捷徑。

自我分析

（一）人物和事件對我的影響

在我個人成長的過程中，對我影響最大的便是我的父親，在我很小的時候我的父親就教育我每件事都需要自己親手去做，隻有這樣才能更好的鍛煉自己，隻有自己培養了自己獨立生活能力，那麼在成長過程中，就能夠應對各種挫折和失敗。因此，我的父親就常常教育我，要樹立正确的觀念，獨立自主的完成自己的事情。所以說在家裡面，基本上都是我自己做家務。比如說洗衣服做飯等等！同時，我的父親也常常告訴我學習的重要性。因為父親小時候由于當時社會原因沒有讀上大學心理十分遺憾，所以從小就教育我要好好學習不要留下遺憾，不要求我能夠考上如何好的大學，隻要求我能夠學好本事，能夠有一份穩定的工作。這些都對我産生了一定的影響。不經曆風雨，怎麼見彩虹，沒有人能随随便便成功。不要逃避困難，隻有挫折才能讓我更堅強，讓我更自信，讓我更奮鬥，讓我有更多的經曆，讓我成長。

在初中的時候有一次我參加班級的演排。我一個人在操場上騎自行車。不知道怎麼摔倒了。當時手反撐下去手腕關節碎裂當時血管就破裂，當時我就慌了，不知道怎麼辦，幸好當時我的好朋友也在操場，當時看到我受傷的情況下馬上就将我送到了醫院。同時還詢問我手受傷嚴重不，而且在我受傷的期間有很多同學朋友都對我十分的關心，時常給我做輔導，在我看來隻要真誠的對待每一個人，每一個人也會真心的對待你。

（二）性格對我的影響

我性格有點内向同時也有點暴躁，雖然平時我的性格十分的溫柔，但是一旦我遇到使我煩心煩惱的事情的時候我就開始變得有些暴躁。而在那一段時間中我的情緒波動就十分劇烈。有時也會有過分的沖動，傷害了朋友。不過現在我基本能夠控制自己的情緒。我十分愛好打羽毛球和跑步。曾經為了參加比賽我不停的訓練跑步，以此來改變自己跑步中出現的問題，日複一日不斷的練習，可以說為了我的愛好，我放棄了大把玩耍的時間。對此我覺得一個好的習慣和興趣，對一個人的影響十分巨大，甚至可以改變他的計劃。

（三）我認為成熟的标準

我認為成熟的标準就是能夠實現自己的承諾。比如說我認為在大學不應該随随便便就開始一段邂逅談一場美妙的戀愛。因為愛情是神聖的不可侵犯的，不是用來提升自己人際交往技能的一件工具。當一個人能夠對他人做出諾言，能夠對兩個人的行為結果負責，擁有一定的經濟實力和基礎，我想那才是真正的成熟。

(四)我最近的心情和排遣方式

我最近的心情大都十分的愉快，因為不像高中那樣擁有繁瑣的課程，需要花大把的時間去完成作業，沒有時間能夠靜下心來放松并且壓力十分的巨大。雖然現在也需要面臨期末考試，但比起高考之前的那段時間中的壓力，我想現在相對而言應該十分的輕松，所以說我才覺得十分的愉悅。我一般喜歡用跑步打羽毛球的方式來調節不良情緒。因為在我看來跑步打羽毛球不但能鍛煉身體，也能夠愉悅自己的身心。雖然十分的疲憊，但是在經過長時間跑步之後大聲吼幾下，然後再洗個熱水澡。那感覺十分的舒服。

結束語

我在這一學期的心理健康教育課中，知道了該如何來發現，疏導，防範這些心理障礙，快樂地度過學習時光。不過我知道我還隻是學了些皮毛。我還想知道些解決心理問題的實際方法和一些關于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結合。最好多點理論和實踐結合的示例來加強理解和應用。非常感謝老師對我的教導！我也會繼續努力完善自己的。