導語：備年貨時，不建議買這5種食物，質量差不健康，别再不知道買錯了

現在離過年差不多還有半個月的時間，越來越讓人激動，相信很多人都開始忙着備年貨了，為過年做準備。說到備年貨，你都買對了嗎？面對質量參差不齊、以次充好、摻假等各種問題，我們備年貨時需謹慎，可不要随便去買。備年貨時，不建議買這5種食物，質量差不健康，别再不知道買錯了，提前知曉避免踩坑！快來看看吧。

一，特别白淨的開心果不建議買

過年時我們的心情是愉悅的，自然更喜歡一些寓意好的食物，開心果正是其中一種，光聽到名字就令人開心，給過年增添喜氣。每逢過年開心果十分受歡迎，價格多貴都有人買，不過愛買開心果的朋友注意了，遇到特别白淨的開心果不要買。

因為自然生長的開心果，它的顔色是暗黃色，不會很白，如果開心果是瓷白色，那多半是漂白了，這種開心果看着更好看，但吃多了對身體不好，一點也不健康，所以這種開心果不要買，去買暗黃色、個頭大、果仁飽滿、新鮮、全開殼的開心果為好。

二、有顔色或者有味道的瓜子

過年時大部分人都時間充裕，親朋好友聚在一起，嗑瓜子唠唠家常，瓜子是打發時間的好東西，一到過年家家戶戶都會囤上幾斤或者十幾斤瓜子。不過看着普普通通的瓜子，購買的時候需要講究一些，可别随便亂買。

遇到有顔色或者有味道的瓜子不建議買，比如綠色的、紅色的、焦糖的、海鹽的等等，五顔六色的、多味多變的瓜子非常多，它們不僅貴，還吃着不健康，因為它們在制作的過程中使用了大量添加劑，鹽量也很大，常常吃對身體不好，所以不要買這種瓜子。而要去買顆粒飽滿的原味瓜子，挑選時避免陳貨、避免糊味。

三、包裝不同卻味道一樣的糖果

吃糖會讓人的心情變得更好，大人孩子都喜歡，孩子們更愛吃，所以過年時每家都會準備糖果。而買糖果的時候，别被它的包裝欺騙了，有一種糖果看着包裝不太一樣，味道卻是一樣的，遇到這種糖果不要買，它們要麼隻有甜味，要麼吃了會染色，這種糖果質量很差，給孩子吃非常不好，而且用來招待客人也會失面子。

挑選糖果的時候，除了避免買這種糖果外，還要看看是不是陳貨，裡面糖果變形、摸起來有黏性都說明糖果不好了，還有一種沒有包裝的更不要買，極其不衛生。

四、冰層很厚的帶魚段

海魚中帶魚非常受歡迎，不管是油炸帶魚還是紅燒帶魚都很不錯，魚肉多魚刺少烹饪起來簡單，所以過年時很多人都會買。不過買帶魚的時候，遇到冰層很厚的帶魚段時不要買，這種不劃算，質量也差，不要買錯吃虧。

買帶魚的話，最好買整條的，買回家剁小段裝進冰箱保存就好，挑選時也有講究，建議買黑眼珠白眼帶魚，這種口感好腥味好，還要摸摸魚身是否掉銀膜，完好無損沒有異味，就可以放心買了。

五、顔色發白的銀耳

過年時做菜時，我們總會做幾道湯端上桌，銀耳湯特别招人喜歡，女性朋友都愛喝，黏糯又香甜，多喝銀耳湯對皮膚好。不過買銀耳的時候要多上心，不能随便買，遇到顔色發白的銀耳不建議買，這種銀耳多半是被硫磺熏過的，吃了對身體非常不好，所以不要買。

買銀耳應該買發黃的，另外要摸一下，如果一碰就碎或者摸起來有潮濕感，這兩種情況都不買，質量很差。

以上五種食物都不好，要牢牢記住，購買時需謹慎，要仔細挑選優質好貨，你都明白了嗎？我的分享就到這裡了，喜歡我，就請關注我吧。