很多新手媽媽最關心最傷腦筋的話題之一就是寶寶添加輔食的問題，寶寶添加輔食是一個非常重要的階段，添加過早容易傷及寶寶腸胃，添加過晚又擔心寶寶的營養跟不上，辣麼，寶寶究竟什麼時間添加輔食是最好的階段呢？跟着小珊一起看一看吧。
育兒專家吳教授說：寶寶最佳添加輔食的黃金時間是4-6個月這個時間段内，最遲的時間也不能超過8個月哦，否則的話會造成寶寶營養不良，身體容易生病。寶寶到了一定階段，也會自身發出一些信号，告訴媽媽，我可以添加輔食啦。
寶寶給出的信号：
1. 寶寶日常奶量在1000毫升或是每次200毫升以上還覺得餓；這個時候媽媽要添加輔食給寶寶了。
2. 對成人的飯菜感覺到有興趣，一直盯着家人吃飯，這是寶寶在暗示我要吃飯的信号。
3. 如果家長在寶寶面前放小碗和勺子，寶寶一直把勺子往嘴巴裡放，這個時候可以給寶寶添加輔食了。
4. 奶量是正常的，但是寶寶的體重還是不達标，這裡要注意，早産寶寶和肥胖寶寶最好還是要在醫生的詢問下添加輔食。
5. 寶寶生病或是接種了疫苗後的兩天内，最好不要添加輔食。
那麼在寶寶添加輔食的内容和順序上，我們也做了最合理的規劃。
4-5個月以米粉、蛋黃、菜泥和果泥為主
6-8個月以蛋黃、稠粥、爛面條、魚泥肉泥和饅頭為主
9-12個月則可以給寶寶吃全蛋、軟飯、餃子馄饨，碎菜了。
在這裡要注意，有些寶寶在剛開始添加輔食時會有拒食的現象，這是寶寶個體的差異決定的，是正常現象。寶媽要有耐心，由少到多，由稀到稠的順序給寶寶進食，相信寶寶一定會長得健康。各位家長不要錯過了寶寶輔食添加的黃金期。
今天小珊的分享就到這裡啦，如果你有更好的建議歡迎在評論區積極留言，我們下期再見吧。
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