如果你想生活得幸福豐足，安心在事業上發展，你一定要有一個美好的家庭。

創建美好的家庭，它的前提是要有一個美好的婚姻。婚姻美滿，帶來家庭的和諧，父母、子女也能得到溫暖的氣氛和安全的保障。一個人早年是否過得幸福，視父母婚姻美滿程度而定，至于家庭是貧是富，其影響并不很大。長大成家是否感到幸福，則與自己的婚姻情況有關。婚姻不但影響一個人的心理生活，甚至影響事業前途。漢朝司馬遷研究曆史，更發現婚姻與個人的成敗密切相關。因而司馬遷先生在《史記？外戚世家》中說：“夫婦之間的和睦關系是道德規範的根本準則。禮制的用處，唯獨在婚姻上最為謹慎。”

許多人都知道婚姻的重要性，刻意注重選擇對象，但很少講求如何培養美滿的婚姻，如何緩和彼此間的緊張情緒，如何挽救琴瑟失諧的婚姻現狀。這也許是現代社會離婚率逐漸增高，而離婚家庭的子女失去了應有溫暖的原因。

導緻夫妻發生沖突主要有這樣幾個因素：

第一，性格問題。有的夫妻，丈夫是“小鋼炮”，妻子是“金剛鑽”，一對火爆性子的人稍遇不順心的事就暴跳如雷，各不相讓，緻使争吵叠起，戰鬥不息。

第二，經濟問題。夫妻雙方工資多少？經濟大權由誰掌握？在處理這些問題上稍有不當，即會引起雙方的不滿，出現矛盾。

第三，性生活。表現為一方有外遇，一方有生理缺陷，或是夫妻雙方缺乏性知識，導緻性生活的失調。

第四，輻射關系。如雙方父母、兄弟姐妹、姑嫂妯娌，以及同事、朋友、鄰居等關系的相處。

第五，家務。随男女雙方一起來到小家庭的是爐子、籃子、孩子的矛盾。有些丈夫對家務不管不問，家務重擔推給妻子一人承擔；有些妻子對家務事能推則推，對方看不慣容不下，引發沖突。

第六，孩子。愛子是人的天性，但怎麼去愛，什麼是真愛，夫妻雙方應有統一的認識和标準。如果丈夫對孩子要求嚴些，而妻子一味溺愛孩子，偏袒孩子，就會産生矛盾。

以上種種，是導緻夫妻婚姻沖突常見的原因。婚姻中的沖突是正常現象，理智的夫妻能正視現實，緩解沖突，不斷調适雙方的關系。

為了培養美滿的婚姻，使婚姻持久地維持下去，先生應有好的禮貌和态度，過正常生活，尊重和關心妻小；太太也要在生活上尊敬先生，有禮貌，言辭謙和。這些原則如果加以引申，我們可以發現幾個培養美滿婚姻之道。

1.關心自己的婚姻

美好的婚姻和家庭不單是從選擇伴侶中得來，更重要的是經過一段時間的學習和培養而獲得。許多人常懷着錯誤的觀念，等待配偶順從自己，而從未想過自己也有調适的責任。另外一種錯誤的态度是：漠不關心，抱着“合不來就離婚”的觀念。這兩種心态，都缺乏積極争取圓滿婚姻的信念，所以多少要影響其婚姻幸福。一個人要想和自己的配偶圓滿好合，一定要對自己的婚姻和家庭關心。有意去改善它、培養它，才可能獲得好的婚姻生活。

2.情意交流

夫婦間的情意必須交流。許多琴瑟失調的夫婦，都是由于溝通缺乏而引起的。溝通必須是和諧的、雙向的、互相接受、互相尊敬的。溝通不隻透過語言來溝通，也透過表情、行動、姿勢等來溝通。就其重要性而言，有時表情、行動及姿勢等非語言溝通，比語言溝通更重要。夫妻間的溝通必須是真誠的交談，是和氣的對話；可以在茶餘飯後聊天中溝通，也可以在散步中傾談。在情意交流中，最重要的是傾聽對方的意見，真誠地表示自己的看法。傾聽别人說話，就表示自己能接受對方的意見，能和氣地表示意見，也容易被對方接受。

3.消除糾紛

夫妻兩人對事物免不了有不同的意見，但是如果為了不同的意見或一時的急躁，而吵得面紅耳赤，對彼此都有損無益。它不但影響心情，還會引發疾病，如高血壓、頭痛、失眠等。因此，夫婦之間必須有一個共同的信念：如果發生争吵，彼此都有消弭它的責任。

以下介紹幾種避免争吵的原則：

• 要注意誰也不可能時時刻刻都了解你，明白這一點，你就不會因為對方不了解你而生氣争吵；
• 不要把對方的事當作自己的事，避免唠叨，重要的事予以重視，小事最好一笑置之；
• 對方沒有理由不分青紅皂白地接受你的意見，接受的過程是了解，了解需要時間作冷靜的讨論；
• 對方堅持己見時多說自己的感受，少作責備與批評，引起争吵時，應及時停止，立即控制；
• 暫時放下不談，可以防止争吵的爆發；
• 你正想發脾氣時，記着靠近對方，握着對方的手，放低聲調，自然會使氣氛改變，恢複平靜；
• 快動肝火的時候，要告訴自己：“明天我再好好地臭罵你！”這樣容易把一時的氣憤忍住，明天時過境遷，自然重歸于好，那時很難再大動肝火。

4.放下不合理的欲求

人是不會餍足的，某些欲求得到滿足，新的欲求就進一步出現。婚姻關系中，對配偶的要求也是一樣。有的人把自己的婚姻，拿來跟别人比較，在配偶面前贊美别人的美滿恩愛，羨慕别人的成就或溫柔體貼，到頭來隻是傷了彼此的自尊，破壞自家的和氣。羨慕别人的恩愛，埋怨自己的福薄，并不能提升自己婚姻的幸福感。事實上，每一對夫妻都有自己的特質，這是不能相互比較的。别人家的優點抄襲不得，更不可能勉強模仿。美滿婚姻的唯一之道是相互尊重與鼓勵，從不斷适應與改進中，學會互相欣賞優點，互相體諒與包容缺點。

婚姻甘苦在人為，真的關心自己的婚姻，就得主動改正和适應。使婚姻真正快樂的是彼此欣賞和愛護對方的特質。弗洛斯特曾說：“我們對萬物之愛，是愛其本來面目。”如果我們不把對方變為自己的從屬，期待他成為自己心目中的人物，而是彼此接受，那才是真愛。

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