在分享今天的内容之前，我們先一起了解一下哪些人需要訓練提升演講口才能力。

1）希望自己能更自信的。

2）希望自己表達更清晰的。

3）希望自己溝通力得到提升的。

4）希望自己講話更有說服力的。

5）希望自己講話更有感染力的。

6）希望自己提升銷售業績的。

7）希望自己家庭關系更和諧的。

8）希望自己更有領導力的。

9）希望自己能上台發言的。

10）未來需要去開招商會的。

11）希望自己能突破内向自卑性格的。

12）希望提升自己的。

一個人表達能力欠缺，會造成什麼問題？

——思路雜亂，講什麼事情都沒有重點。

——想講的太多，什麼都往裡塞。

——缺少結構，不知道在講什麼。

——講的别人都知道，聽起來沒興趣。

——笨嘴拙舌，半天憋不出一句話來。

——容易大腦空白，講了上句下一句就不知道怎麼接了。

這些問題在平時工作上、生活中太常見了。很多人因為擔心被人笑話，就想用逃避的方式解決問題，結果越逃避就越不敢講，越不敢講就越不會講，如此循環，周而複始。

其實沒有真正嘴笨的人，隻有不願改變的人。隻要勤于練習，人人都能成為一名說話高手。

◆ 鍛煉口才常用的3個方法

鍛煉口才，有效的方法是十分重要的，掌握了它之後，效率就會提高，使人加速形成良好的口才。

做任何一件事情都必須講究方法，鍛煉口才也是如此。掌握了有效的方法做起事來就會事半功倍、得心應手，否則隻能是事倍功半、徒勞無功。鍛煉口才需要有效的方法，更需要堅忍不拔的毅力與恒心。隻有持之以恒，加之高效的方法，這樣才能使個人的口才得以迅速提高。

談及鍛煉口才，下面介紹幾種有效的方法。

（1）突破恐懼，提升自信

鬼谷子說過，口乃心之門戶。簡單來理解，一個人的語言是内在的呈現，一個人能口吐蓮花的前提是心中有蓮花，所以一個能真正自信表達的人，他内在一定是一個自信的人才能做到，如果隻是通過技巧套路的學習，那呈現的都是有限的自信，可以說是“僞裝”的自信，實際上不堪一擊！

我們都渴望表達，卻被恐懼吓得退縮。很多人還沒開始講話，心裡 就已經十分忐忑了，被腦海裡想象的多種可怕的後果打敗。很多時候，不是你能不能講，不是你有沒有講的才能，而是你敢不敢先站到舞台上、站在人群中。我們一生有多少事情是因為我們不敢所以沒有去做的。

在别人不那麼認真的地方，多下一些功夫，在别人容易懈怠的時期，多一份前瞻性、一份主動性，更投入、更勤奮。做别人不願意做、且堅持不了的事情！這也叫苟且紅利！當你真正踏出第一步，突破恐懼，提升自信，敢于開口，那麼你一定成功一大半了，所謂意願百分百，方法無窮多。

（2）敢于開口，練習表達

1. 多讀書，學習是輸入，沒有輸入哪有輸出；
2. 多讀繞口令，練習口齒，清晰表達能力；
3. 多在人多的場合發言，站起來就在當衆演講，在實踐中不斷提升；
4. 學習優秀人士的演講和講話，身邊處處都是老師，隻要你有學習的意識；

（3）向專業的人請教學習

與其擔心表現不完美，不如想辦法去提升。

不要糾結别人怎麼看待你，直接去思考，如何解決表達能力不足的問題，這才是重點。用逃避去解決問題，這樣是無效的。

畢竟口頭表達在工作中太常見了，我們開會都要發言，表達能力不行會讓同事都痛苦，聽你講話抓不住重點——成熟的人注意力會優先在解決問題上，而不是沉浸在情緒中。

太多的人，糾結的是自己的情緒如何得到安撫，而不是事情本身該如何做，這才是最大的悲劇。

一個人隻有自信了才會向上長，否則就像驢拉磨一樣，忙忙碌碌，原地打轉！公衆演講是提升自信的捷徑！加油！