文/李丹陽 選自《年糕媽媽輕松育兒百科》

讓寶寶将來能有漂亮的頭型，烏黑濃密的秀發，媽媽們在這方面可花了不少心思。但是讓寶寶睡定型枕，用生姜給寶寶擦頭皮，這些個方法其實并沒有用，反而可能給寶寶造成危險。關于寶寶的頭型和秀發，下面這些個科學的解釋和方法，你需要好好看看。

什麼因素影響寶寶的頭型？

寶寶在媽媽肚子裡的時候都是圓腦袋，但是，他們來到這個世界的方式和出生後的睡姿都會改變他們的頭型。寶寶的頭骨是非常柔軟的，順産的寶寶在通過産道的時候，頭型會發生改變。所以，有些新出生的寶寶，腦袋又長又尖，看起來不太美觀。而剖宮産的寶寶，頭型看起來會更圓一些。此外，寶寶出生後的睡姿也會造成頭部形狀的改變。

很多人覺得寶寶出生時頭型不好，就會給寶寶用大米或者谷粒做成的枕頭，或者給孩子使用“定型枕”，讓他用固定一個姿勢睡覺，認為這樣可以睡出一個漂亮的頭型。實際上，很多育兒專家不建議給剛出生的寶寶用枕頭，否則會增加睡眠中窒息的風險。而且，強制寶寶用一個姿勢睡覺，很可能會引起睡姿性扁頭，也就是我們常說的“大扁頭”。如果希望寶寶有個完美的“問号頭”，就要通過一些人為的幹預，讓寶寶的頭型更飽滿、更好看。

要讓寶寶頭型更好看，有什麼方法嗎？

注意更換睡覺、喂奶的方向。新出生的寶寶，基本上除了吃就是睡，每次睡着後，媽媽們要把寶寶的臉的朝向換一換，避免總是擠壓腦袋的同一側。如果寶寶已經習慣了朝向同一邊睡覺，比如小床的某一邊，或者總是朝着媽媽，那麼可以讓寶寶在床的另一頭睡覺。媽媽喂奶的時候，也要注意換邊。小寶寶吃奶的時間比較長，柔軟的頭骨會受到媽媽手臂的壓力而緩慢地改變形狀。

多抱起寶寶。在寶寶清醒的時候多抱抱他，也可以把寶寶放在搖籃、搖椅、背帶、座椅上，減輕床鋪對寶寶頭部的壓迫。

多讓寶寶趴着。在有看護的前提下，讓寶寶多趴着玩，這樣可以減少外力對寶寶腦袋局部的壓迫，也可以讓骨頭的壓力均勻分布，對矯正頭型有很大好處。

多和寶寶互動。家長們可以多動動腦筋，比如把寶寶放在某個可以注意到你的地方，然後跟他玩“躲貓貓”的遊戲，讓他轉過頭來找你；也可以挪動小床的位置，讓他換個角度看世界。

如果寶寶的頭型看起來很不對勁，建議在給寶寶體檢的時候咨詢一下醫生，看看是否需要醫療上的幫助，比如佩戴頭盔。

用生姜給寶寶擦頭皮有用嗎？

很多老輩人看到寶寶頭發比較少會建議年輕媽媽用生姜給寶寶擦頭皮，或者給孩子剃光頭，認為這樣能使寶寶的頭發長得更茂盛。其實，這些方法沒有任何科學的依據。而且，生姜汁會給頭皮帶來灼熱感，“辣”得寶寶很不舒服。

給孩子剃光頭合适嗎？

嬰兒的頭皮非常嬌嫩，在剃頭的過程中，刀片容易對寶寶的頭皮造成許多肉眼看不見的傷痕，從而損傷表皮毛囊組織，為病菌打開缺口，使其乘虛而入。因此，無論是想給寶寶做胎毛筆留作紀念，或者剃百日頭讨彩頭，從預防感染的角度考慮，剃短要比剃光更合理，更安全。糕媽建議為寶寶準備一套“專用”的嬰童理發器，以确保衛生、安全。

眉毛、睫毛等毛發，多剪也不會多長，有些媽媽聽說，剪掉寶寶的睫毛會變成人人羨慕的長睫毛，這種說法不僅沒有依據，萬一剪的時候不小心，傷害到寶寶的眼睛，更讓你後悔莫及。

寶寶頭發少怎麼辦？

和出牙晚一樣，1歲内的寶寶不長頭發是正常的，但這并非預示着寶寶長大以後會頭發稀少，隻是因為寶寶的毛囊還沒發育健全。2歲之後，大部分的寶寶都會長出茂盛的頭發來，但這與是否多剃、是否用了偏方沒有關系。

頭發的生長需要蛋白質，所以要确保足量的蛋白質攝入，如蛋類、乳類、瘦肉、海鮮等。而且，這些蛋白質食物還富含鋅、鐵，都是對頭發生長有益的元素。另外，w-3脂肪酸能滋養毛囊，維生素D、維生素E能促進頭發生長，可以補充些富含這些物質的食物，如三文魚等深海魚類或堅果類。此外，還可以多吃點粗糧、綠葉蔬菜、豆類、深色水果等，因為它們富含水溶性維生素B、維生素C和礦物質，有利于頭發生長。

“小黃毛”是因為體内缺乏微量元素嗎？

“小黃毛”很可能是因為遺傳。如果營養不良或體内缺乏微量元素，寶寶的頭發除了會枯黃、幹燥、沒有光澤，發質會比較差外，一般還會有别的症狀。如果你家寶寶的“小黃毛”隻是細軟、發量不多、顔色稍淡，但依然富有光澤，那你就不用擔憂，随着寶寶年齡增長，他的頭發會逐漸黑亮、濃密起來的。

“枕秃”，真沒你想的那麼嚴重

“枕秃”是嬰兒的正常脫發，這種情況常常發生在與床墊、枕頭摩擦的頭皮部位，特别躺着的時候有搖頭習慣的寶寶。随着寶寶的運動技能的發展，當他能夠自己坐起來，不再用頭在床墊上蹭、搖的時候，枕秃就會好轉了。