關于讀書的好處感悟?刺激精神研究表明保持精神亢奮可以減緩（甚至可能避免）老年癡呆症和精神錯亂因為保持你大腦的活躍和忙碌可以防止它失去能力就像身體的其他肌肉一樣，大腦也需要通過鍛煉來保持它的強壯和健康，因此那句話“不用就沒用”特别适用于你的大腦研究發現：做謎題、玩遊戲例如國際象棋同樣有助于刺激大腦認知能力，今天小編就來說說關于關于讀書的好處感悟?下面更多詳細答案一起來看看吧!
關于讀書的好處感悟
刺激精神
研究表明保持精神亢奮可以減緩（甚至可能避免）老年癡呆症和精神錯亂。因為保持你大腦的活躍和忙碌可以防止它失去能力。就像身體的其他肌肉一樣，大腦也需要通過鍛煉來保持它的強壯和健康，因此那句話“不用就沒用”特别适用于你的大腦。研究發現：做謎題、玩遊戲例如國際象棋同樣有助于刺激大腦認知能力。
減輕壓力
無論你在工作上、個人交際中又或者日常生活中其他無盡的事情中承受多大的壓力，當你沉浸于一個好的故事時，所有的壓力都會消失不見。一本好的小說可以帶你進入另一個境界，而一篇迷人的文章将會分散你的注意力，讓你享受現有的時刻，忘記壓力，享受放松。
增加知識
你所讀的所有東西都會給你的大腦帶來新的信息，而你永遠無法知道什麼時候它們就會派上用場。你掌握的知識越多，對于将來所面對的挑戰，你就準備的越充分.
此外，這裡還有很多引人深思的事情：你是否發現過自己處于悲慘的情形，但是請記得盡管你可能失去一切，你的工作、财産、金錢甚至你的健康，但是你永遠不會失去知識。
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