最近在整理案例的時候發現，對于出軌這件事，男女差别很大。

01

女人遇到男人出軌，總覺得是自己的錯。

一位來訪者孫女士(化名，32歲)遇到了丈夫的不忠。她來求助的時候，整個人的精神狀态很差。

她說:“我和我老公結婚七年了，在這七年裡，我沒有一天擔心過。

我和老公高考後就在一起了，大學畢業後自然就在大學讀書的城市定居結婚了。每個人都認為我和我丈夫是天造地設的一對。

但是沒人知道我老公有沾花惹草的惡習。結婚前，他隻是在社交軟件上調情。結婚後，他變本加厲。

我以前覺得男人沾花惹草很正常，隻要沒有肉體出軌就行，沒想到他居然和别的女人開房了。

我問老公為什麼要這麼做，他說他隻是玩玩而已，不會投入感情。

我做錯了什麼？他為什麼要出軌？"

02

男人遇到女人出軌，會覺得一切都是女人的錯。

一位名叫徐先生(化名)的遊客說:“我不明白我的妻子為什麼會出軌。那個人有什麼好的？

和老婆在一起五年多了。她以前很好很安靜，但這半年不知道怎麼了。她變了。

她在健身房勾搭上了一個健身教練，兩人天天在健身房暧昧。

這一切我都看在眼裡，卻不知道該怎麼處理。有人勸我和老婆好好溝通，我不願意。

我隻是想讓她認識到自己的錯誤，放棄外面的男人，心甘情願的回到自己的家庭，最好能虛心向我道歉。

明明出軌是她的錯，我還要低頭跟她溝通？我沒有和她離婚，可真是寬宏大量。"

03

婚姻咨詢師淺析：

女人遇到老公出軌，往往會過度反思。有什麼我做得不夠好的嗎？有什麼我老公不喜歡的嗎？

但是，當一個男人遇到妻子的不忠時，他往往會非常傲慢。他明明對婚姻的變化很恐慌，卻還是不肯去思考婚姻中存在的問題，不肯去發現自己身上的問題。

其實兩種狀态都是錯的，那麼在另一半出軌的時候，怎麼做才是對的呢？婚姻咨詢師認為:

首先，在情感上接受自己。

在不傷害自己和他人的情況下，找到一些安全的方法來釋放自己的情緒。出軌帶來的傷害，和另一半溝通帶來的痛苦，都要适當的疏導和發洩。

其次，想想婚姻的未來。

很多人發現自己的另一半出軌後的第一個想法是:我離不開他，沒有他我不知道該怎麼活...這導緻了不想離婚的強烈想法。

但事實上，這個世界上沒有誰是離不開誰的。産生這種想法的原因是他太依賴另一半了。每個人都應該有這樣的信念，即使婚姻不幸福，我也有能力支撐自己好好生活，我依然願意愛自己，接受自己。

有了這個信念，我們才能客觀審慎地考慮婚姻的問題。

最後，及時尋求專業人士的幫助，對婚姻進行梳理和挽救。

對于已經出軌的人來說，挽回還是離開都不是問題的關鍵。關鍵在于你能不能看清自己的内心，讓自己在這場婚姻危機中活得更自由更生動。

及時尋求專業幫助，梳理婚姻，找出婚姻中的矛盾，發現自己在婚姻中的迷失，與另一半修複婚姻。