寶寶評測

正本清源，教你怎麼給寶寶選安全好奶粉！

在給笨爸爸的評論和留言中，“寶寶偏瘦，想讓他胖一點，該換哪一款奶粉呢？”是被提及較多的一個問題。

就這個問題，今天來和大家唠一個五塊錢的嗑。

1 怎麼才算偏瘦？

首先，要明确一個問題：寶寶什麼狀态算偏瘦，什麼狀态算偏胖？

主觀感受往往不靠譜。婆婆給你說一句，鄰家大姐給你說一句，越看别人家小孩越覺得長得比自家的好，這不靠譜。

關于寶寶的身高和體重，有一個權威的參考值，是原中國衛生部婦幼保健與社區衛生司2009年發布的，叫《中國7歲以下兒童生長發育參照标準》。

你去醫院或社區衛生中心做兒保，醫生參考的也是這份東西來給你建議的，也就是所謂的“生長發育曲線圖”。

具體的标準值大家可以點下面這個圖查看，笨爸爸這裡隻放了0-3歲這個階段的，其他階段的大家有需要可以去網上當。

（點擊可放大）

注意這個說明：

1、“中位數”，表示處于人群的平均水平；如果在“-1sd~中位數~ 1sd”之間，即：中位數上下一個标準差範圍之内，屬于“正常範圍”；

2、如果在“（-2sd~-1sd）或者（ 1sd~ 2sd）”之間，即：中位數上下兩個标準差範圍之内，則定義為“偏矮（高）/偏瘦（胖）”；

3、如果在“（-3sd~-2sd）或者（ 2sd~ 3sd）”即：中位數上下三個标準差之内，則定義為“矮（高）/瘦（胖）”。

4、極少兒童在三個标準差（-3sd 3sd）之外。

大家可以自行對照，看自己寶寶是不是在正常範圍之内。如果是，就不用為這個問題擔心了。也别輕信醫院或社區中心、母嬰店裡那些個給你推銷奶粉或各種保健品的話，說你寶寶缺這缺那的，要補。

2 什麼原因導緻偏瘦？

1、首先，要考慮是不是遺傳。龍生龍，鳳生鳳嘛，牛高馬大或者胖嘟嘟的爹媽，娃兒就有可能有樣随樣。長得帥長得靓是命（整容除外），命苦不能怨政府。

當然，“爸矮矮一個，媽矮矮一窩”的說法也是不可信的，隻會加劇家庭矛盾。

不過，如果正常的奶量和睡眠較好，6個月之前的寶寶大部分都是胖嘟嘟的，因為吃完睡睡完吃嘛。母乳寶寶可能還會長得胖一點，因為母乳中的飽和脂肪酸高，而且母乳的營養結構比奶粉更加豐富。

什麼是正常奶量？可以參考這款奶粉包裝上的建議值，不同奶粉基本大同小異。

2、其次，再考慮寶寶是不是消化不良。消化不良的話營養吸收不了，寶寶可能就會偏瘦，營養不良。

3 注意腹瀉和過敏

最常見的寶寶消化不良的症狀，一個是腹瀉，一個是拒奶（不是階段性厭奶）。

腹瀉的原因，排除天生性疾病，主要原因一個是病毒感染，一個是乳糖不耐受，還有一個就是乳蛋白過敏。

一般來說，病毒感染跟奶粉沒有關系，隻有一種情況例外，就是奶粉不合格或儲存、沖調時不注意衛生，導緻細菌超标，或感染了沙門氏菌、阪崎腸杆菌。這種機率是比較小的，而且情況會很嚴重，不是一般的腹瀉。

常見的經常性腹瀉，則可能就是乳糖不耐受或者乳蛋白過敏，這兩種情況的症狀和判斷，笨爸爸之前有寫過文章，大家可以查看一下。

是哪種情況導緻的嚴重腹瀉，笨爸爸建議還需要去醫院檢查确診。

如果是後兩種情況，就需要把寶寶吃的普通奶粉換成無乳糖（低乳糖）奶粉，和适度水解或深度水解奶粉，甚至氨基酸配方奶粉，也就是特殊醫學用途的配方奶粉。

如果是乳糖不耐受，醫生可能還會建議額外給寶寶補充乳糖酶。也會開一些益生菌的藥品來給寶寶進行腸胃調理。

不過，水解奶粉和氨基酸配方奶粉的口感都會比較差，寶寶可能會不喜歡，這個時候，就需要媽媽們耐心一點了。等到寶寶好轉之後，再嘗試換回普通奶粉。

後期笨爸爸也會推出水解奶粉的評測。

如果不是經常性的腹瀉，或者寶寶隻是單純的不喜歡喝某種奶粉，那可以嘗試給寶寶換不同的品牌試一試。

另外，奶粉中如果添加了OPPO、CPP等物質，一定程度上也會促進寶寶的吸收。這方面的信息，大家可以看我之前的評測文章。

總之，如果寶寶的身高和體重在正常範圍之内，就不用特别糾結和擔心是不是奶粉的問題。如果是經常性腹瀉、過敏、拒奶，身高體重不正常，就考慮換特殊配方奶粉。

這期就唠到這，希望對你有幫助。

PS:大家如果有想問的問題，請在後台留言。

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