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水煮溏心煎蛋
水煮溏心煎蛋
更新时间:2026-08-09 20:18:43

相信,很多人都喜歡溏心蛋的美妙口感,蛋白已經凝結,蛋黃還柔軟盈潤,輕咬一口,蛋黃爆出微燙的漿來。今天,教你如何煮出一顆完美的溏心蛋,各種小貼士都在文末哦,一起來學吧~你不試試,怎麼會知道蛋黃液的滋味是如此美妙呢~

-- 98%成功的溏心水煮蛋攻略 --

by 三千裡的小丫杈

水煮溏心煎蛋(水煮溏心蛋攻略)1

-- 用料 --

雞蛋N個

白開水冷的(冰的)

各種配雞蛋吃的醬

-- 做法 --

❶ 蛋放鍋裡,冷水放鍋裡。【補充一條:水一定要沒過雞蛋!!!這樣成功率高!!】中火煮至沸騰。

❷ 沸騰後,再煮30秒左右。(根據蛋的大小而定。)

❸ 蓋上鍋蓋。轉大火。倒數,5,4,3,2,1,關火。

❹ 悶1~2分鐘。(注意不要移開爐子,移開爐子的時間再加長。)

❺ 然後,移開爐子。倒掉熱水,沖入冷水。再倒掉冷水,倒入冷白開水(冰的更好)。在冷白開水中剝蛋殼。

❻ 雞蛋的蛋白都是熟的喲~加點醬。

水煮溏心煎蛋(水煮溏心蛋攻略)2

Photo by @三六九光二十八

-- 小貼士 --

❶ 【剝蛋殼技巧】剝雞蛋殼在水裡剝很方便很完整。 因為這個攻略要涉及蛋大小的變量,所以,要根據手邊雞蛋大小來定,其實試個一兩次就能掌握好了。要領其實在步驟五,不能泡太久的冷水。說是泡冷水可以阻止再加熱使雞蛋變老,其實就算泡冷水這種效果也不好,所以幹脆就是泡一小會兒冷水,使表面溫度不燙手可以在涼白開水裡剝了就行了,趁熱吃。

水煮溏心煎蛋(水煮溏心蛋攻略)3

Photo by @Miss頭小姐

❷ 【溏心蛋的衛生】因為畢竟是沒有斷生的關系,食品衛生還是需要擔心的。所以溏心蛋還是趁熱現吃的好。

水煮溏心煎蛋(水煮溏心蛋攻略)4

Photo by @丫米的小确幸

❸ 【雞蛋冷熱水下鍋問題】 經過試驗,冷水下鍋的蛋的蛋白部分比開水下鍋的蛋的蛋白部分成熟的更充分,而且更易剝殼。

水煮溏心煎蛋(水煮溏心蛋攻略)5

Photo by @菜菜是隻大臉貓

❹ 【電磁爐黨請看這裡】 其實呢,氣爐最後轉大火那裡主要是給鍋和鍋蓋加熱而非給水加熱,所以電磁爐黨人隻要用中檔左右(及以下)煮蛋就可以了。然後最後時候轉到最大檔就可以了。

水煮溏心煎蛋(水煮溏心蛋攻略)6

Photo by @Pan小月

祝大家都可以煮出完美的溏心蛋~

往期内容傳送門

幸福就是,冬天吃着熱紅薯

吃肉吃菜兩不誤

炖着酥爛,炒着鮮嫩

粗糧做點心,小巧又美味

你的雞蛋羹,也可以像布丁一樣滑嫩

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