夏天補心喝靈芝?■胡文華近來榕城天氣高燒不斷，不少市民常常會感覺到胸悶、氣短甚至喘不上氣來，還極易煩躁緊張、睡不安甯中醫專家提醒，夏季天氣熱，血管舒張，心髒供血不足，而出汗多又會導緻血液黏稠度升高，心肌嚴重缺氧，再加之睡眠不足等因素導緻心腦血管疾病高發支招：高溫天如何預防心腦血管疾病，下面我們就來聊聊關于夏天補心喝靈芝?接下來我們就一起去了解一下吧!

夏天補心喝靈芝

■胡文華

近來榕城天氣高燒不斷，不少市民常常會感覺到胸悶、氣短甚至喘不上氣來，還極易煩躁緊張、睡不安甯。中醫專家提醒，夏季天氣熱，血管舒張，心髒供血不足，而出汗多又會導緻血液黏稠度升高，心肌嚴重缺氧，再加之睡眠不足等因素導緻心腦血管疾病高發。支招：高溫天如何預防心腦血管疾病

對于檢查出有血脂增高、血液黏稠和高血壓、糖尿病等疾病的人群，要全面增強自身免疫力，提早進行預防。對于已經發病的心血管病患者而言，除了堅持藥物治療外，還需堅持适量運動，但活動時間不宜太長，最好在清晨或傍晚較涼爽時進行。第二，要保持心态平和，遇事戒躁戒怒，盡可能保持樂觀情緒。第三，就是要做到飲食清淡，多吃新鮮蔬菜、水果，适當攝入一些瘦肉、魚類，多喝靈芝茶、淡鹽水，這些都有助于降低心腦血管病的發病風險。

中醫曆來有“藥食同源”的說法，而靈芝性平無毒，無論是泡茶還是入膳都已流傳千年。現代藥理學研究證實，靈芝不僅具有非常好的扶正固本功效，還可雙向調節血壓，降低血液中的膽固醇、三酸甘油酯及β-脂蛋白，防止動脈粥樣硬化形成，對高血壓、心肌梗死及腦栓塞有預防作用。而靈芝孢子粉是靈芝精華的部分，其靈芝多糖、三萜類等生物活性物質的含量遠遠超過母體靈芝，尤其是經過高破壁的孢子粉，其含量更純，更利于人體吸收。對于經常出現頭痛、眩暈、胸痛、心悸或肢體麻木等症狀的人群，堅持服用孢子粉有助改善身體狀況。

标準：好孢子粉需原料道地工藝考究

好的孢子粉在原料與工藝上有雙重講究。作為靈芝孢子粉的國标制定者，仙芝樓精選武夷山自建靈芝基地孢子粉，新鮮成熟飽滿，再采用獨特的低溫物理破壁技術加工而成仙芝樓牌破壁靈芝孢子粉膠囊，破壁率高達99%以上，每100g含靈芝多糖1.1g，含靈芝三萜4g，不僅原料道地純正，而且避免了其他孢子粉品牌最易出現的高溫發生氧化、有效成分損失等問題，長期服用可提高人體免疫機能，對中老年人常見的心腦血管、三高等疾病有很大幫助。

□活動鍊接

三伏天來仙芝樓吃靈芝

炎炎夏日，來一杯甘醇清香的靈芝茶解暑可好？三伏之際，仙芝樓邀您免費進店品嘗美味靈芝藥膳與甘醇靈芝茶，若當場拍照分享至朋友圈，還可獲得價值45元的赤靈芝片一罐，更可享受藥用級破壁靈芝孢子粉、靈芝精制飲片、有機靈芝片買1送1的超值優惠！

活動參與門店：回春中藥店、回春西藥店、回春國藥店、回春國藥館、瑞來春堂、國醫堂仙芝樓專櫃