當代很多女性太過于關注自我，男人的情感需求則容易被忽視，知道男人想要什麼，才能建立和諧平等的情感關系。

男人要吃披薩邊邊，男人要吃草莓屁屁，男人在節日必須準備禮物和紅包，男人要無條件疼愛女朋友...如果沒有做到，就不如别人家的男朋友，就是不體貼的渣男。大多數人眼中，女性是兩性中相對弱勢的一方，自然要獲得更多偏愛，而男人則要處處遷就對方。既然現在已經兩性平等了，為什麼要對男人男德綁架。人人都想在感情裡被照顧，從對方身上獲得無限關愛。因為男人比較堅強，他就不需要這些嗎？想要一段感情穩定而長久，就要在索取的同時，知道男人需要什麼，去給予他這些心理需求，讓他也能獲得情感滿足。

1、尊重在閨蜜面前指揮他，甚至在他家人面前都不給他面子。讓他在任何場合下遷就你，任打任罵還不能還嘴。你和他相處的時候很自然地站在了更高的位置，這本身就是一種不平等。也許在熱戀期他會不與你計較，但久而久之這種踐踏尊嚴的行為會讓他感到反感與憤怒。被尊重的需要男女平等，你在感情裡享受高高在上的感覺，難道他就一直甘願放棄尊嚴俯首稱臣？

2、足夠的關愛男人哭吧哭吧不是罪！男人也有脆弱和低谷，誰不想這個時候在愛人懷裡撒嬌。男人是女人的避風港，女人也是男人的溫柔鄉。在他陷入低谷時，也需要一個地方卸下铠甲好好療傷，這是他最需要你的時候，請不要要求他堅強起來。你可以抱着他，拍拍他的後背，悉心照料和陪伴，就像他對你那樣。

3、認同感“老公你拖地真幹淨！寶貝，還是你想的周到！哇，你連這個都懂，好厲害！”這些話很難嗎？誰都喜歡被認可的感覺，更何況是骨子裡都驕傲的男人。他做了可是沒做好，就先表揚他的主動性，再去溫柔提醒要改進的地方。一味地貶低隻會讓他們意志消沉，多鼓勵才會讓男人幹勁十足。把PUA換成誇誇樂，給足男人認同感，讓他們越來越上進優秀，在情感裡獲得認同滿足。

4、安全感誰說女孩才會在愛情裡患得患失，有時候男人也很“矯情”，深愛你的男人不會那麼普信，也會覺得“天啊，我被仙女選中，她那麼好看那麼優秀，我會不會是備胎？”占有欲越強的男人越需要安全感，如果你還跟前男友有瓜葛或者身邊很多男性，他們會敏銳地嗅到危機，怕被戴綠帽子，怕你被人搶走。失去安全感會讓他們在感情裡情緒不穩定，可能會對你忽冷忽熱難以捉摸。

5、信任感和女同事溝通工作就是變心，消失在你視野一會兒就是做了不可告人的事情，掃了一眼服務員就是被别人迷住。一點點風吹草動就盤問半天，冷戰一周，簡直是反向版本的“不要和陌生人說話”。說得好聽是因為愛他太過緊張，實則就是不信任，你不信任他對愛情的忠誠。每天疑神疑鬼哪個男人受得了，再怎麼解釋你都不聽，把本該輕松的愛情弄得緊張兮兮。男人需要的是你對他的信任，這樣才能全心全意享受這段感情。

6、獨處空間熱戀期可能你們恨不得長在一起，但久而久之總需要一個人喘口氣。每個人都有自己的社交圈子，你想跟閨蜜逛街，他也想跟兄弟撸串，侃天侃地聊聊男性話題。許多女孩比較黏人，但男人多多少少需要自己的空間。在他工作、打遊戲、和兄弟打球的時候，不要奪命連環call，不要一直盤問，給他足夠的空間和時間，不去打擾，享受各自的歲月靜好。

7、被理解男人隻是男人，又不是聖人，怎麼可能不犯錯。隻要不是原則性的背叛，生活小事也沒必要小題大做。土豆一定得切絲嗎？洗衣液放多少才好？番茄炒蛋鹹口還是甜口？努力工作給你更好的生活就是不願意花時間陪你？太多問題沒有标準答案，又何必揪着生活細節不放？就算他做錯了，也可能在他的立場上思考偏差，你能不能換位思考一下，去理解他。如果他已經認識到自己的錯誤，你的溫柔理解會讓他感激涕零更加愛你。