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金針菇這麼吃最過瘾
金針菇這麼吃最過瘾
更新时间:2026-09-15 23:52:39

#紅紅火火過大年#

還有一周就要過年了,雞鴨魚肉價格都高,倒是金針菇價格不貴,買1把金針菇,用油炸着吃,又香又脆,酥的掉渣,算上雞蛋,成本不足5元錢,炸好的金針菇形狀好像發财樹,老公說看着挺喜慶。

金針菇這麼吃最過瘾(金針菇這樣炸着吃)1

金針菇營養豐富,富含蛋白質,還含有VB1、VB2、VC等多種維生素,且富含鈣、磷、鐵等多種礦物質金針菇的鐵含量是菠菜的20倍,又有許多纖維質,可促進新陳代謝。

金針菇中還含有18種氨基酸。在必需氨基酸中精氨酸和賴氨酸含量較高,高于一般菇類,對兒童增長智力有重要作用,所以,日本人稱它為“增智菇”。

金針菇具有較高的營養價值和藥用價值,在國際市場上被譽為“超級保健食品”。

金針菇這麼吃最過瘾(金針菇這樣炸着吃)2

金針菇可以炒着吃,可以燒湯吃,也可以涼拌吃,今天跟大家介紹一種吃法,用油炸着吃,買了1把金針菇,2塊5毛錢,洗洗幹淨,裹上蛋液,兩個雞蛋即可,成本2塊錢,再蘸上面粉澱粉,下油鍋炸熟,又酥又脆,形狀也好看!

那麼炸金針菇到底是先裹蛋液呢?還是先裹面粉呢?到底是用面粉還是澱粉呢?

下面就來看詳細的制作過程:

【材料】1把金針菇,2個雞蛋,50克面粉,50克生粉

做法

金針菇這麼吃最過瘾(金針菇這樣炸着吃)3

把金針菇切去根部,不要切去太多,要有一些連接。

然後把刀橫着把金針菇切成片。

金針菇這麼吃最過瘾(金針菇這樣炸着吃)4

把金針菇依次放到盆裡面,放入冷水,加一勺鹽,浸泡10分鐘,殺去金針菇表面的細菌,并把金針菇洗幹淨,擦幹水分。

金針菇這麼吃最過瘾(金針菇這樣炸着吃)5

取一個長盤子,放入面粉和生粉,面粉和生粉的比例是1:1,這樣的配比炸出來的金針菇才又酥又脆。

金針菇這麼吃最過瘾(金針菇這樣炸着吃)6

用勺子把他們和勻。

金針菇這麼吃最過瘾(金針菇這樣炸着吃)7

往盤子裡面打入2顆雞蛋,放一小勺鹽,并用筷子把雞蛋打散,打成蛋液

金針菇這麼吃最過瘾(金針菇這樣炸着吃)8

取一片金針菇,先在蛋液裡浸泡,然後夾出。

金針菇這麼吃最過瘾(金針菇這樣炸着吃)9

再裹上面粉和生粉的混合粉。

金針菇這麼吃最過瘾(金針菇這樣炸着吃)10

鍋裡燒油,用筷子試一下油溫。筷子放進去,筷子周圍冒小泡泡,油溫就夠了

放入金針菇小火慢炸,等其定型以後再翻面。

金針菇這麼吃最過瘾(金針菇這樣炸着吃)11

用漏勺把它撈出來,瀝油後先放到餐具裡面。

金針菇這麼吃最過瘾(金針菇這樣炸着吃)12

一次性全部炸好,顔色微微發白即可。

金針菇這麼吃最過瘾(金針菇這樣炸着吃)13

鍋裡面留油,大火把油溫燒高。

試油溫最簡單的辦法就是把手放在鍋的上面,能夠感受到熱氣即可。

把剛才炸過第1遍的金針菇,再次倒入油鍋裡炸第二遍,顔色金黃即可撈出。

金針菇這麼吃最過瘾(金針菇這樣炸着吃)14

老公說金針菇炸成這樣,好像發财樹,過年做這樣一個小吃,看着真喜慶!

金針菇這麼吃最過瘾(金針菇這樣炸着吃)15

看,滿滿一大盤,又香又脆,酥的掉渣,成本都不足5塊錢,太合算了

金針菇這麼吃最過瘾(金針菇這樣炸着吃)16

像不像發财樹?

金針菇這麼吃最過瘾(金針菇這樣炸着吃)17

再來一張特寫!

金針菇這麼吃最過瘾(金針菇這樣炸着吃)18

怎麼樣?看着想不想吃一塊兒?也可以在上面再撒一點孜然粉或者辣椒粉,看各人喜歡

小貼士:

1金針菇要用鹽水泡,殺菌洗幹淨,然後擦幹水分,方便裹蛋液和混合粉。

2蛋液裡面加一勺鹽,這樣就讓金針菇炸好後有了底味。

3面粉和澱粉的比例是1:1。

4炸金針菇要炸兩遍,第1遍炸至顔色發白,第2遍炸成金黃色,這樣炸出來的金針菇,又香又脆,酥的掉渣。

5炸好以後可以撒上孜然粉和辣椒粉,根據個人的口味進行調整。

以上就是我分享的油炸金針菇,喜歡你就收藏吧!

感謝閱讀,如果您有更好的建議,請在評論區留言,感謝您的點贊,收藏和轉發。

更多有滋有味的家常菜做法,請關注@圍裙媽媽美食

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