導讀：每一個家庭都盼望生一個聰慧健康的寶寶，這種期盼在備孕就開始了，準爸爸準媽媽積極做體檢，合理調節生活規律，運動增強體質，為優生優育做充足準備。

孕期十個月，大腦和身體素質發育非常關鍵，更不能含糊，科學飲食補充孕婦和胎兒需要的營養，到了一定月份還要給胎寶寶做胎教。

在很多父母看來，在肚子裡給寶寶做好胎教，多溝通交流，出生後更聰明。胎教是對孩子的首次教育，在《辭海》中解釋胎教的大意為：孕期孕婦注意調養自身，注重修養，帶給胎兒良好正向的影響。

胎教在我國由來已久，早在西周時期有胎教典範人物太任，也就是周文王的母親，就開始注重胎教。

在孕育周文王時，太任非常重視對胎兒的影響，規範自身言行，得體端莊。遠離污穢的東西，不聽無禮之音，謙遜有禮。周文王自幼就聰慧過人，母親教的每一件事他能舉一反三，最終成為曆史上一代出色的明智君主，很多人看來周文王有此成就與其母孕期胎教有很大關系。

當胎兒大約5個月的時候，大腦和神經發育正處于高峰期，此時他都是被接受外界帶來的刺激，抓住機會給寶寶正向的刺激，讓孩子在腹中就站在起跑線。

孩子未來的成就和發展與父母良好的家庭教育分不開，現在很多父母從小就開始不惜一切代價培養，胎教比早教還要早，當胎兒在腹中時就給他帶來正向的影響。

在孕期準媽媽最在意胎兒的安全和健康，處處留神保證寶寶健康發育，在子宮中更平穩，順利生産，每一個環節都不可忽視。随着社會發展，基本的溫飽已經完全滿足，人們生活有了更高的追求，除了注重胎兒發育還注意對胎寶寶的啟蒙教育，常見的和寶寶對話、聽音樂舒緩孕婦情緒等。

2017年西班牙的羅卡大學曾經有一項研究顯示：從懷孕24周起孕婦每天聽一段輕松愉悅的音樂，胎寶寶的心率可以提升，對外界的刺激反應更敏銳。

印度大學與美國醫院也曾經有過研究結果表明：20周左右開始讓準媽媽聽一個小時放松的樂曲，出生後嬰兒反應速度更快，與媽媽的互動更默契。

從生理學角度看，愉悅放松的音樂是人的下丘腦遞質得到釋放，産生積極激素，使孕婦情緒平穩減少焦慮，胎教對母親和胎兒都有正向影響。胎教好處多多，了解胎兒喜歡什麼胎教，投其所好才能起到積極效果。

1、旋律緩慢，節奏舒緩

輕柔的音樂使準媽媽精神放松，情緒平穩也可以傳遞給胎兒安全感，有利于生長發育。反之節奏快或者傷感沉悶的樂曲，使人不自覺心裡壓抑，帶給寶寶的也是不安情緒。

2、音調适中的樂曲

音調對比鮮明，尖銳的聲音或者音域過高，使人的神經波動大，情緒不穩定，胎寶寶也會惶恐不安，同時太過尖銳的聲音還會影響胎兒聽力。

一定選擇音調渾厚柔和、或者是歡快明亮的樂曲，使準媽媽心情愉悅，傳遞給胎兒愉快的感受。

3、天然之聲

寶寶在媽媽的腹中，聽到最多的就是媽媽的心跳，胃部的聲音或者呼吸聲。這是一種純天然不經過修飾的聲音，習慣了這種聲音帶來的安全感，胎寶寶比較踏實。

可以多聽聽大自然中天然的聲音，鳥鳴、流水、風吹樹葉聲，對胎寶寶起到安撫的作用，也讓寶寶感受到大自然的美好。

4、父母的聲音

陪伴胎兒時間最長的當屬準媽媽準爸爸了，媽媽的聲音溫柔，爸爸的聲音沉穩。兩者結合，帶給寶寶不同的感受和不一樣的安全感。多和寶寶溝通日常活動，還可以讀故事，讓他熟悉爸爸媽媽的聲音，為親子關系更親密建立基礎。

《新生日記》中李艾分享，自己在孕期很注重胎教，老公堅持睡前給腹中的寶寶讀故事。

對孩子來說父母的陪伴更利于他的成長，胎兒同樣需要陪伴，而爸爸媽媽的聲音就是讓他感知陪伴最好的方式。每當聽到熟悉的聲音，他會更安靜，或者用胎動的方式和爸爸媽媽互動，這個過程産生了依賴感。

碎碎念：

胎教除了來自聲音以外，還有爸爸媽媽對寶寶的撫摸安撫。無論哪種方式都要注意适度，避免刺激性過強使寶寶頻繁胎動引發不必要的麻煩。寶寶鐘情的聲音要多聽，可以促進發育，使寶寶更穩定，嘈雜刺耳的聲音要避開，以免影響媽媽的情緒帶給寶寶不利因素。

（本文圖片來源網絡，如有侵權，請聯系删除）