首页
/
每日頭條
/
健康
/
立春喝哪些茶
立春喝哪些茶
更新时间:2026-06-03 16:48:13

立春喝哪些茶(喝什麼茶更養生)1

今年的春節,注定是一個讓國人難以忘記的春節。


突如其來的疫情,在短短的時間内席卷全國,上下戒備,讓原本最具中國意義的春節,少了些喜慶與團聚,多了些緊張與不安。


然而,沒有一個冬天不會過去,也沒有一個春天不會來臨。


2月4日17點03分,我國正式進入二十四節氣中的立春。


立春喝哪些茶(喝什麼茶更養生)2


立春,是農曆中一年的真正開始,自立春起,陽氣生發,東風解凍,萬物複蘇,一切都将迎來勃勃生機。


立春三候,一候東風解凍,二候蜇蟲始振,三候魚陟負冰。


立春喝哪些茶(喝什麼茶更養生)3


立春的第一個五日,暖風徐吹,大地解凍。五日後,冬眠的蟲類開始蘇醒,再過五日,河中的冰開始融化,魚類開始在水面遊動,由于冰片還未完全解凍,如同被魚背負着浮在水面。


立春喝哪些茶(喝什麼茶更養生)4


立春後,随着氣溫回升,養精蓄銳的茶樹開始蓄勢待發,緯度低一些的向陽的茶山,茶芽開始吐綠,宣告春天的到來。


而愛茶的人們,也以不同的立春茶俗,喜迎新春。


供茶接春

立春喝哪些茶(喝什麼茶更養生)5


立春之日,茶農要在自家祭祀的主神前擺放茶水、百果、五谷種子、燃香燈、放鞭炮,祈願有一個好的年頭。


茶祀祖祭

我國北方,如遼甯、内蒙古等地區,會在這天以茶祭祖,祈求一年五谷豐登、風調雨順。


這一習俗主要源于宋遼之際的遺風。古時候,立春這天,皇帝要率群臣祭拜先祖,獻酒,敬茶,上香,奏樂,持彩杖鞭土牛,報告春至,再撒谷豆,擊土牛,飲酒,吃春盤,喝茶。


喝茶迎春

立春喝哪些茶(喝什麼茶更養生)6


我國南方很多地區在立春這天不僅會吃春卷、喝春酒,還有飲春茶的習俗。比如浙江溫州,會煨春茶,乾隆《溫州府志》載:“至某時立春,則燒樟葉,燃爆竹,用栾實、黑豆煮糖茗,以宣達陽氣。”


舊時溫州人的春茶頗為考究,将柚子切開,加上白豆(或黑豆)放在茶中飲食。後來改進了,是将一些食材放在“湯罐”中煨得爛熟。煨好春茶後,溫州人先敬祖先,後供家人鄰居們分食,稱為吃“春茶”。


江西一帶,有喝青果茶的習俗,即在綠茶中放一顆青橄榄,清香甘甜,寓意日子如嚼橄榄一般,越來越甜。


除了上述有趣的茶俗,相信很多茶友都比較關心立春後喝什麼茶比較好。


雖然春天的腳步已經到來,但仍乍暖還寒,除了當前爆發的疫情,也是病菌及微生物繁殖的季節,容易引發疾病。而喝茶有提升抵抗力,消炎殺菌,暖胃清腸等功效,所以,春天适當飲茶,對每個人的機體保健都有非常積極的作用。


立春喝哪些茶(喝什麼茶更養生)7


飲茶要遵循溫暖驅寒的原則,散發冬天聚集的寒邪,促進人體陽氣的生發,因此,紅茶、黑茶、烏龍茶,熟普等茶性溫和的茶葉都是不錯的選擇,不僅能夠驅散餘寒,暖胃護肝,還可減輕春節期間長期在家久坐、飽食對身體帶來的負擔。


立春喝哪些茶(喝什麼茶更養生)8


另外,花茶及花草茶也是不錯的選擇。比如茉莉花茶香氣濃郁,可幫助人體散發寒氣,還能夠振奮精神,消除春困。


飲用花草茶時,需要注意性質如何。比如性溫的花草茶如主要有茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等;而性寒的花草茶主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等。


所以,在選擇花草茶時,要根據自己的體質情況進行選擇。熱性體質的人可選擇性寒的花草茶,而寒性體質的茶友可選擇性溫的花草茶此外,如果正在服用藥物,選用花草茶更應慎重。


疫情當前,我們不必恐慌,隻需聽一線專家的命令,少外出,勤洗手。另外,不妨喝喝茶,安穩心神,在茶中品閱生活,靜等疫情消除。


最後,願大地回春,山河無恙,人間皆安,庚子吉祥。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
吃什麼食物養胃又降胃火
吃什麼食物養胃又降胃火
吃什麼食物養胃又降胃火?猴頭菇,菌中之王,由于猴頭菇具有降低胃酸的功效,能通過降低胃酸來保護胃黏膜因此,猴頭菇對因胃潰瘍、慢性胃炎、胃酸高所導緻的不适症狀有很好的緩解作用,下面我們就來說一說關于吃什麼食物養胃又降胃火?我們一起去了解并探讨一...
2026-06-03
高效減肥方法
高效減肥方法
高效減肥方法?多運動,少吃藥小編主要主張的減肥方法是通過運動減肥,少些使用減肥藥通過運動減肥,不僅能起到燃脂的作用,同時也可以增強我們身體的免疫力,通過運動減肥,也可以讓我們的身體健康的同時起到減肥的作用,我來為大家科普一下關于高效減肥方法...
2026-06-03
航班飛行中機長突發心髒病
航班飛行中機長突發心髒病
9月11日上午,山航SC4891(煙台—鄭州)航班像往常一樣正常起飛。在起飛約5分鐘後,坐在16D的李先生踉跄走到前艙,對機上的2号位乘務員說其心髒難受需要測量血壓,乘務員馬上上前詢問該旅客身體情況。經了解,李先生之前有心髒病史,飛機起飛後...
2026-06-03
鲫魚頭怎麼做湯好喝
鲫魚頭怎麼做湯好喝
鲫魚頭怎麼做湯好喝?鲫魚清理幹淨後改刀,鍋中起油,将鲫魚下入鍋中,煎至兩面金黃,加入蔥姜、适量開水,我來為大家科普一下關于鲫魚頭怎麼做湯好喝?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!鲫魚頭怎麼做湯好喝鲫魚清理幹淨後改刀,鍋中起油,将鲫魚下入...
2026-06-03
春天的養生方法
春天的養生方法
冬去春來,氣溫逐步走高,天氣漸漸暖和起來。人們開始脫去厚重的冬裝,換上輕盈漂亮的春裝。殊不知這看似普通的換裝環節裡蘊藏着養生的秘密——春捂。春季中自然界氣溫雖處于上升階段,但室内氣溫由于房屋熱惰性跟不上室外而産生内外溫差。這種溫差在一天中以...
2026-06-03
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved