何首烏怎麼吃補腎?何首烏味道微甘、澀，入肝腎經，具有補腎、益精血、通大便之功效在何首烏使用上面，可以選用老母雞做成何首烏炖雞，具有很好的補腎作用，我來為大家講解一下關于何首烏怎麼吃補腎?跟着小編一起來看一看吧!
何首烏怎麼吃補腎
何首烏味道微甘、澀，入肝腎經，具有補腎、益精血、通大便之功效。在何首烏使用上面，可以選用老母雞做成何首烏炖雞，具有很好的補腎作用。
同時何首烏還有黑芝麻，可以增加發量，包括烏黑頭發。何首烏也可以直接泡水飲用，同時也可以與一些生地，女貞子、黑芝麻配吾。同時也可以緩解肢體麻木，也可以和白芍桑寄生等一起服用。
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