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手抓餅簡單早餐10分鐘搞定
手抓餅簡單早餐10分鐘搞定
更新时间:2025-06-13 23:17:36

天越來越冷,也越來越怕做早餐了,尤其是對于愛吃面食的我們,和面發面更是頭疼,不吃面食又不習慣,那怎如何是好呢,我有小妙方。今天就分享一道我在家最愛做的面食,每次都是周末趁着天氣好暖和時,做上好多生坯凍起來,早上不到10分鐘就能搞定全家早餐了,接下來好幾周都不用早起,吃飯的喜歡,做飯的也喜歡。下面來看我是怎麼做的吧。

【所需食材】

400g中筋面粉或高筋面粉,240g溫水,食用油,雞蛋,蔥花,鹽,花椒粉

【具體做法】

1、首先來和面。400g面粉,加240g溫水攪拌成面絮狀,揉成光滑的軟面團。

手抓餅簡單早餐10分鐘搞定(多做些手抓餅生坯凍起來)1

2、分成8個劑子,每個面劑子揉光滑,抹上1層食用油,蓋上保鮮膜饧1小時。


手抓餅簡單早餐10分鐘搞定(多做些手抓餅生坯凍起來)2


手抓餅簡單早餐10分鐘搞定(多做些手抓餅生坯凍起來)3

3、面團饧好後,擀成長面片,中間抹一點食用油,撒點鹽,還可以撒點五香粉或者花椒粉,對折卷起,尾端包起來,輕輕按扁,蓋上保鮮膜饧10分鐘。


手抓餅簡單早餐10分鐘搞定(多做些手抓餅生坯凍起來)4


手抓餅簡單早餐10分鐘搞定(多做些手抓餅生坯凍起來)5

4、饧好後,擀成薄餅,擀好後,用擀面杖挑起來,放到保鮮膜或油紙上,一張一張隔開,最後包起來,冷凍保存半年也不會壞。


手抓餅簡單早餐10分鐘搞定(多做些手抓餅生坯凍起來)6

隻放油和鹽的


手抓餅簡單早餐10分鐘搞定(多做些手抓餅生坯凍起來)7

放了油、鹽、花椒粉的

5、早餐吃的時候,不用解凍直接烙,電餅铛或平底鍋都可以,刷油放入餅子,中火烙至兩面金黃鼓起就熟透了,一張餅2分鐘搞定。


手抓餅簡單早餐10分鐘搞定(多做些手抓餅生坯凍起來)8

6、愛吃雞蛋的朋友,可以雞蛋裡加入蔥花、鹽打散,倒入鍋中,再蓋上餅子煎至蛋液凝固,就可以了。還可以再煎一根火腿腸,放幾片生菜葉,更美味了。


手抓餅簡單早餐10分鐘搞定(多做些手抓餅生坯凍起來)9


手抓餅簡單早餐10分鐘搞定(多做些手抓餅生坯凍起來)10


手抓餅簡單早餐10分鐘搞定(多做些手抓餅生坯凍起來)11

算是家常版的手抓餅吧,餅子酥脆又多層,直接吃也非常的好吃,加上雞蛋,就和雞蛋灌餅一樣的味道了,不過不用往裡面灌雞蛋,比雞蛋灌餅更簡單省事。我每次都是和上2斤面粉,做上将近20個,會和其他早餐間隔着吃以免吃膩了,每周吃上兩三次,隔三差五的吃一回,就可以吃上一個月左右了。喜歡的朋友可以試一下哦。

手抓餅簡單早餐10分鐘搞定(多做些手抓餅生坯凍起來)12


手抓餅簡單早餐10分鐘搞定(多做些手抓餅生坯凍起來)13


今天的分享到這裡就結束了,喜歡就試一下吧。我是小鵝,美食領域原創作者,圖文均為小鵝原創,每天一道家常美食,天天不重樣,喜歡就關注我吧,歡迎在評論區留言,相互交流分享,感謝您的支持,我們明天再見,拜拜。

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