吃芒果的注意事項?吃芒果的注意事項：糖尿病患者不宜吃芒果的含糖量還是比較高的，對于不能吃太多含糖食物的糖尿病患者來說還是不要吃芒果啦，我來為大家科普一下關于吃芒果的注意事項?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
吃芒果的注意事項
吃芒果的注意事項：
糖尿病患者不宜吃。芒果的含糖量還是比較高的，對于不能吃太多含糖食物的糖尿病患者來說還是不要吃芒果啦。
濕氣過重的人不能吃。因為芒果屬于熱帶水果，本身帶有濕毒，濕氣過重的患者（手腳冰涼，出冷汗，冬天特别怕冷都要少吃或者不吃）吃了可能會加重病情。有腳氣、濕疹，腸胃、腎髒不好的也不要吃。
飯後不宜吃芒果，尤其很飽的情況下。飯後腸胃處于運轉中，此時吃芒果不僅會加重腸胃負擔，同時容易和吃的某些事物發生反應（尤其不能與刺激辛辣食物同食），引起不适。
芒果的功效：有助預防癌症。由于天然抗氧化物和維生素含量高，芒果可以降低人們患癌症的風險。研究表明：芒果中的黃芪、槲皮素、鞣酸等化合物能幫助身體對抗乳腺癌、結腸癌和前列腺癌。改善大腦功能。芒果富含維生素B6，它對神經系統和大腦的正常運作十分重要。芒果還含有谷氨酰胺，有助于提高人的專注度，并改善記憶。
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