每天擦防曬霜會有害處嘛?用不粘鍋炒菜會緻癌？口臭是因為腸胃不好引起的？防曬霜會被身體吸收從而對健康有害？這些統統都是僞命題，今天小編就來聊一聊關于每天擦防曬霜會有害處嘛?接下來我們就一起去研究一下吧!

每天擦防曬霜會有害處嘛

用不粘鍋炒菜會緻癌？口臭是因為腸胃不好引起的？防曬霜會被身體吸收從而對健康有害？這些統統都是僞命題。

近日，由北京市科學技術協會、北京市網信辦、首都互聯網協會指導，北京科技記者編輯協會、北京地區網站聯合辟謠平台共同發布的“每月‘科學’流言榜”推出最新一期榜單，其中披露了四個關于健康的流言，你被忽悠了沒有？

流言1

加熱食物不健康日本将禁用微波爐

微波爐有輻射，用其加熱後的食物非常不健康，因此日本将在今年年底前全面禁止使用微波爐，韓國和中國也将跟進發布相關禁令。

真相：

在近期日本媒體的公開報道中，沒有任何跟“微波爐禁令”有關的權威報道。而韓國2021年停止生産微波爐、中國2023年禁用微波爐技術的傳言，更是子虛烏有。

這條消息其實來自于俄羅斯諷刺新聞網站Panorama.pub的一篇惡搞文章《到2020年，日本最終放棄微波爐》。Panorama.pub隻是一個諷刺新聞網站而已，它發布的所謂新聞都是虛構的。

雖然微波爐确實存在輻射，但是這些輻射屬于“非電離輻射”，并不會直接對人體造成傷害。微波爐中的電磁場隻對食物中的水起作用，它在封閉環境下對外界的影響很小。正規廠家生産的、帶有3C标志的微波爐是安全的，不會對人體産生有害影響。

流言2

口臭是因為腸胃不好？

腸胃不好可能會把消化道深處的氣味帶到口腔裡，造成口臭。

真相：

人類的消化系統分工非常明确，嘴巴負責攪碎，食管充當通道，胃進行磨合，小腸是消化和吸收的主要場所。因為胃主要負責磨合，通過蠕動、擠壓将食物和消化液充分混合，所以在胃和食管之間存在着肌肉，像閥門一樣阻止胃内的食物、氣味往上跑。

實際上，絕大多數口臭跟口腔内的細菌有關。口腔可謂是細菌的溫床，氣溫合适、酸堿度合适、到處都是食物——食物殘渣、脫落的口腔上皮等。食物殘渣和口腔上皮細胞都包含有機物質，比如蛋白質等。在細菌的作用下，蛋白質發生分解，會形成硫化氫等臭味物質。這些物質揮發出來、進入空氣，便形成了所謂的口臭。所以絕大多數的口臭是口腔的問題，而不是腸胃。

流言3

用不粘鍋炒菜會緻癌

不粘鍋的表面塗層中含有會緻癌的全氟辛酸铵(PFOA)，用不粘鍋炒菜會緻癌。

真相：

不粘鍋之所以做飯炒菜不會粘鍋底，是因為鍋底采用了不粘塗層，常見的不粘塗層有特氟龍塗層和陶瓷塗層。全氟辛酸铵的作用是将特氟龍塗層牢牢固定在廚具的表面。實驗室數據表明，高劑量的全氟辛酸铵暴露與動物模型的癌症發生有相關性。全氟辛酸铵還可能導緻膽固醇水平升高、甲狀腺疾病及不育。更糟糕的是，全氟辛酸铵在人群血液樣本和環境中也有發現。

但是，目前并沒有任何研究表明，人群血液中檢測到的全氟辛酸铵是源自對特氟龍廚具的使用。因為除特氟龍的制造外，全氟辛酸铵也被廣泛用于制造其他産品，包括防雨外套、織物保護層、防火套管及密封帶。

根據國際癌症機構的劃分，全氟辛酸铵屬于2B類緻癌物，即動物實驗中顯示出了一定的緻癌性，但是對人類的影響不确定，證據不夠充分。

而且，在不粘鍋制造中的加熱過程，絕大部分全氟辛酸铵已被破壞。因此，在合格的不粘鍋廚具中，全氟辛酸铵的含量是極微量的，不會危害人體健康。

流言4

防曬霜會被身體吸收有害健康

在人體的母乳、羊水、尿液中都發現有防曬霜的成分存在，這證明防曬霜中某些成分被人體吸收的水平過高，塗抹防曬霜對人體有害無益。

真相：

這條流言出自《美國醫學會雜志》5月6日發表的一篇文章，參與該研究的受試者連續四天、每天四次在全身75%的面積塗抹防曬霜。實際上，一般人很難塗抹到這個劑量。同時，受試者處于室溫下，而在實際生活中，塗抹防曬霜都是在室外，流汗等也會讓部分防曬霜流失。

該研究雖然說防曬霜被吸收，但并沒有說明吸收的成分對身體有害,也沒有否定防曬霜的效果，并且在結論中明确提到，“這項實驗結果并不能表明，個人應該避免使用防曬霜”。隻是部分媒體斷章取義、過分解讀，才産生了“防曬霜有毒”的謠言。

事實上，如果不塗抹防曬霜的話，會大大增加患皮膚癌的風險，還會導緻皮膚老化，所以塗抹防曬霜是利大于弊的。當然，如果想要更加安全，可以選用物理防曬方法，比如外出時穿長衣長褲、打遮陽傘、戴遮陽帽、戴墨鏡等。

文/本報記者李潔