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孕婦可以吃西瓜嗎吃多少
孕婦可以吃西瓜嗎吃多少
更新时间:2025-07-25 22:45:31

懷孕時孕媽媽都很小心的,一說到西瓜,很多人會馬上想到,太生冷了,孕媽不要吃!不能吃!事實上,孕期真的不能吃西瓜嗎?今天小編就來講一講吧!

孕婦可以吃西瓜嗎吃多少(孕婦能吃西瓜嗎)1

孕早期:這個階段吃些西瓜,可以生津止渴,對止吐也有較好的效果,有孕吐的準媽媽們不妨試一試吧。

孕中期:吃西瓜可以補充體内的營養消耗,同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。

孕晚期:孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,常吃西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功效,這對于孕婦的健康也是有益的。

孕婦可以吃西瓜嗎吃多少(孕婦能吃西瓜嗎)2

因此,孕婦吃些西瓜對身體是有益的。但是孕婦不能吃冰凍的西瓜,孕婦吃後可能會引發宮縮,嚴重的甚至早産,危及胎兒的生命,因此要小心。

孕婦可以吃西瓜嗎吃多少(孕婦能吃西瓜嗎)3

一:孕婦夏季吃西瓜注意事項:

1.不宜在飯前及飯後吃

因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液,而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積,特别是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。

2.少吃冰西瓜

大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷。

3.不要吃打開過久的西瓜

氣溫高,西瓜打開過久易變質、繁殖病菌,食用了會導緻腸道傳染病。

孕婦可以吃西瓜嗎吃多少(孕婦能吃西瓜嗎)4

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孕婦可以吃西瓜嗎吃多少(孕婦能吃西瓜嗎)5

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