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好吃的南瓜小米粥

好吃的南瓜小米粥

更新时间：2024-05-11 13:47:11

好吃的南瓜小米粥（這樣熬南瓜小米粥Zui好吃）1

南瓜小米粥

南瓜小米粥這樣熬，營養好喝又簡單！

南瓜小米粥的正确做法：

1、南瓜切成小塊。

好吃的南瓜小米粥（這樣熬南瓜小米粥Zui好吃）2

南瓜小米粥制作步驟1

2、小米洗淨後放入鍋中，加适量水。

好吃的南瓜小米粥（這樣熬南瓜小米粥Zui好吃）3

南瓜小米粥制作步驟2

3、加入南瓜。

好吃的南瓜小米粥（這樣熬南瓜小米粥Zui好吃）4

南瓜小米粥制作步驟3

4、大火煮開後轉小火煮30分鐘。

好吃的南瓜小米粥（這樣熬南瓜小米粥Zui好吃）5

南瓜小米粥制作步驟4

5、南瓜小米粥熬好啦！

好吃的南瓜小米粥（這樣熬南瓜小米粥Zui好吃）6

南瓜小米粥制作步驟5

早上喝上這一碗香甜可口的小米粥，一整天都會心情美美哒！

南瓜小米粥的功效與作用：

冬天老人和孩子的脾胃較弱，多喝一些南瓜小米粥，不僅南瓜中的果膠成分可以養胃，小米也有健脾的益處。兩種食材的搭配，味道甜香粉糯，營養好喝。

小貼士：

淘洗小米時，不可使用熱水或溫水淘洗，也不要使勁搓洗。隻需要用涼水輕輕淘洗兩遍即可，淘洗好用清水浸泡20分鐘左右，煮的時候把浸泡過的水一起倒入鍋中。這樣做的目的是為了讓熬出來的小米更加的軟稠，上面還會出現一層米油，吃起來非常香！

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